11-26 16:37:35 浏览次数:300次 栏目:励志文章
(五)记录特殊时刻及事件。
这些时刻及事件对你有重大意义。例如,每次“与成功有约”课程结束那一刻,都是我必须记录下来的特殊时刻。许多学员从上课前的忧愁封闭,转化成快乐自在,一个个生命再生、活力再现,脸庞流露出内心的爱,竞相立誓愿尽力让自己变得更充实、世界变得更美好。(励志一生 http://www.quxue6.com)种种情景,对我的价值和意义均非言语所能形容,每当我再度阅读这些记录下来的美好片段时,我会心潮澎湃。
又如,当我生日当天,收到女友送我一本从美国空运而来一直想买却买不到的书时,心中的感动和眼角的眼泪也一一记载在日记中,让我一次次地回味,并更珍惜彼此的感情。
种种美好时刻的记述,使我自庆幸运之余,更因美好事物放大,不好事情的转化,使我天天都充实愉快,感受到生命的美好。
(六)解决问题。
你要利用写日记来解决问题。一般人时常让问题在脑中打转,若能把写在纸上,可以说是为解决问题跨出第一步。
(七)学习问更好的问题。
每天把晨间问题、晚间问题及其他问题的答案记录在日记本中。
(八)在日记上写下独立宣言。
两年前,我记下一定要成功的独立宣言;两年后,我又记下希望成为一个伟在人物,帮助别人成为理想人物的独立宣言。因为这些宣言,使自我的要求不断提高,更不时提醒自己要不断进步,成为他人的楷模。你不妨把目标设定得很大,以激发自己的行动力,依此,你的独立宣言必会一一实现。
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(九)把每日写下的东西在月底复习。
由此可知本月发生了那些事,下个月有哪些可以改进的。每一阶段都保留相当的价值。
(十)加深自己的记忆。
看过去的日记可以比较自己的进步,并回忆当时的情景和心态。
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