中考政治专题复习：《个人成长》知识点

　　主题一：个人成长

　　一、责任意识

　　1、责任就是一个人应当做的事情或不应当做某些事情。

　　2、不同的社会身份负有不同的责任。每个人要认识到自己扮演的角色，尽到自己的责任。

　　3、责任产生于社会关系之中的相互承诺。责任的来源：对他人的承诺、分配的任务、上级的任命、职业的要求、法律规定、传统习俗、公民身份、道德原则等。

　　4、主动承担责任有时会付出一定的代价；及时纠正自己的过失，也是一种负责任的表现。

　　5、奉献精神是社会责任感的集中表现：面对责任不言代价与回报是最有责任心的人共有的情感。

　　6、慎重许诺、坚决履行诺言，是负责任的表现。

　　7、承担责任要付出一定的代价，比如要付出时间、精力和金钱，可能因做得不好而受到责备，甚至受到处罚。不承担责任会产生的后果：（1）不负责任使社会遭受损失；（2）使个人利益遭受损失；（3）使个人名誉遭受损失。

　　二、讲究诚信

　　1、诚信的含义：“诚“就是诚实无欺、实事求是；“信”，即有信用，讲信誉，守信义，不虚假。

　　2、为什么要诚实守信？

　　（1）诚实守信，是做人之本，是为人处世的基本原则；（2）为人处世、与人交往，要讲究诚信，失信于人，就会产生信任危机；（3）为人诚实，严而有信，能得到别人的信任，也是自身道德的提升；（4）实实在在做事，是个人得以立足、事业成功的保证。

　　3.怎样做一个诚信的人？（1）言而有信，一诺千金，不撒谎，答应别人的事尽力做到；（2）考试不作bi，靠自己的努力取得好成绩；（3）实事求是，对事负责，践约守信，实实在在做事。

　　三、人生价值

　　1、人生的意义和生命的价值：

　　每个人的生命都是有价值的，生命的意义不在于长短，而在于对社会的贡献。

　　2、怎样珍爱自己的生命？

　　（1）无论遇到多大的挫折，永不放弃生的希望；（2）肯定、尊重、悦纳自己的生命；（3）努力学习，立志成才，为社会多做贡献；（4）顽强拼搏，无私奉献，创造和实现自己人生的价值。

　　3、3、怎样创造生命的价值：通过自己的劳动服务他人，为社会作贡献，创造生命的价值。

　　4、理想和现实的区别和联系（理想和现实的关系）

　　理想和现实的对立：（1）理想来源于现实，是现实的升华；（2）现实是向目标进取的立足点和出发点；（3）理想不等于现实，理想高于现实。

　　理想和现实的统一：（1）现实孕育着理想，是理想的基础；（2）在一定的条件下理想可以转化为现实。

　　4、理想的作用：（1）理想是目标，是方向，能激励我们不断超越自我；

　　（2）理想对人的行为具有引导、驱动和调控作用；

　　（3）理想是实现人生价值的精神力量，是人们不懈奋斗的精神支柱。

　　5、如何实现理想？（1）艰苦奋斗，积极实践是将理想转化为现实的条件；

　　（2）要使理想成为现实，就需要脚塌实地地走好每一步路；

　　（3）需要我们从点滴做起，从小事做起，从现在开始，不懈地追求、努力与奋斗。

　　四、情绪调节

　　1、情绪的基本类型：喜、怒、哀、惧。

　　2、情绪是一把双刃剑：（1）积极情绪可以充实人的体力，给我们勇气、信心和力量，有益身心健康；（2）消极情绪使人难受，降低人的自控能力和活动效率，不利身心健康，甚至做出一些违法或违背道德的事情；（3）情绪是可以调节的，我们要做情绪的主人，保持乐观心态。

　　3、调控情绪的方法：

　　（1）注意转移法；（2）合理发泄法；（3）认知调节法；（4）理智控制法（自我暗示、自我激励、心理换位、升华法）。（4）根本上要提高品德修养，增强适应能力，培养良好性格，充实生活情趣。

　　五、学会自立

　　1、正确认识自我：（1）既要认识自己的外在形象，又要认识自己的内在素质，全面地看待自己；（2）既要看到自己的优点，也要看到自己的缺点，要用发展的眼光看待自己；（3）可以自我观察认识自己，通过他人了解自己，通过集体了解自己。

　　2、如何学会自立？（1）告别依赖，走向自立；（2）要做到自己的事情自己负责；（3）最基本的就是要立足于自己当前生活、学习中的问题，从小事做起；（4）大胆投身社会实践。

　　3、权利和义务的关系：

　　（1）权利和义务是相互依存，不可分离的；（2）在我国，公民的权利和义务具有一致性，没有无权利的义务，也没有无义务的权利；（3）我们在享受权利时，不得和影响和损害他人的合法权益。

　　六、战胜挫折

　　1、对顺境、逆境的认识：

　　顺境可以锻炼我们的才智，提高我们的能力，有利于我们的健康成长。

　　逆境（1）对于意志薄弱的人，逆境会打击他们的自信，消磨他们的意志，摧残他们的身心，使他们一蹶不振；（2）对于意志坚强的人，逆境是一种磨练和促进，是激发他们斗志的源泉。

　　2、身处逆境，你是如何战胜挫折的？（你打算怎样磨砺和锻炼坚强的意志品质？）

　　（1）乐观地面对生活，不怕困难，树立战胜挫折的勇气；（2）学会用理智的态度自我疏导，掌握灵活的方法战胜挫折；（3）培养良好的人格品质，锻炼坚强的意志；（4）树立远大的理想，用勇气迎接困难，以坚强的意志应对挫折。