12-26 23:18:37 浏览次数:406次 栏目:高考理综复习
1、摒弃“杂”念,排除紧张情绪
同学们在考试之前应该摒弃“杂”念,使大脑处于“空白状态”,很多同学明知这个道理却无法做到,那么你不妨尝试与别人交谈,谈些与考试无关的话题,最好是一些既幽默又含蓄的笑话,尽量使心情放松,排除干扰。
2、集中注意,迅速进入状态
注意力集中是考试成功的关键,一定的神经亢奋或紧张有利于大脑各部分之间的联系,有助于活跃思维,所以为了能在考试中得到上佳效果,应使注意力高度集中,确保思维的灵活和敏捷。
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