异位性皮炎冬季如何保健

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冬季常常是流行性感冒与其它感染盛行的季节，异位性皮肤炎的患者常常会在感冒后恶化，而异位性皮炎病患一但有疱疹病毒感染，更可能引起严重的疱疹性皮肤病，病人会发烧、全身不适、皮疹恶化同时全身皮肤出现许多小溃疡。 如果有类似的情形发生，务必要立刻就医。

也有人因为怕太冷着凉，反而每天都穿得厚厚的，一但进入有空调的环境，马上闷出一身汗来，结果又造成皮肤发痒、异位性皮炎恶化。或是睡觉时穿着很厚的衣物，又盖着大棉被，结果也是闷出一身汗，睡到一半奇痒无比，狂抓一晚的后果是第二天体无完肤，因此要提醒大家：冬天即使再冷，也要注意穿着要通风，厚重的衣物要能及时根据身体的温度立刻去除，不要老是让皮肤闷在衣服里，以免病情恶化。

有人喜欢泡汤洗温泉，在寒冷的冬天里能够放松心情，舒舒服服地泡在雾气霭霭的浴池中，实在是人生的一大享受，然而患有异位性皮炎的人如果想要享受泡汤的乐趣时，请务必要特别注意：以往出现所谓温泉皮炎的病例中有许多是异位性皮肤炎的病人。由于皮肤正在发炎时，原本的保护功能会变差，因此一但再接触到外来的刺激物时(例如带酸性的温泉水)，就会立刻造成皮肤进一步的伤害，甚至严重发炎溃烂。因此患有异位性皮炎的泡汤族注意以下几点原则：

1. 皮肤正在发炎时千万不要泡汤。

2. 尽量选择中性泉质或弱酸性泉质的温泉来泡。

3. 泡汤时间不要太长，每15分钟要起来休息一下。

4. 泡完汤务必要以清水冲洗干净，注意勿让泉水残留在皮肤皱折处，特别要注意脚趾缝、手指缝、肚脐、腋下等处。

5. 泡汤前后切忌以手用力搓抓皮肤。

6. 如果泡完汤之后觉得皮肤很干燥，应立即薄薄涂抹凡士林或其它润滑剂。

在以往的书中都一再提到：异位性皮肤炎容易在冬季恶化，的确有许多病人会在冬天时因皮肤太过干燥而发痒恶化，但也有些容易流汗、运动量大的人反而是在夏天时变得更严重，因为夏季实在太湿热，皮肤闷久了很难不出汗发痒，然而冬天却干冷的，所以有人甚至可以夏天恶化、冬天也恶化，这时就更要注意在不同季节的保健之道，才能让自己有更好的生活质量。

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