健康与卫生的俗语

　　“白露”身不露，“寒露”脚不露。
不健康的生活不是真正的人生，而是没有生命的人生。
不怕天寒地冻，就怕手脚不动。
常洗衣服常洗澡，常晒被褥疾病少。
春捂秋冻，老来无病；春不减衣，秋不加帽。
粗食吃好八分饱，不求医。
大蒜是个宝，常吃身体好。
刀越磨越亮，人越练越壮。
冬练三九，夏练三伏。
冬吃萝卜夏吃姜，不劳医生开药方。
冻冻晒晒身体强，捂捂盖盖脸发黄。
锻炼是健康的基础，卫生是健康的保证。
对症下药，药到病除。
多喝开水，强似吃药。
饭后百步走，活到九十九。
饭不熟不吃，水不开不喝。
饭吃八成饱，到老肠胃好。
饭前一口汤，不用进药房。
饭前便后要洗手，细菌病毒难入口。
防病无诀窍，卫生最重要。
寒从脚下起，病从口中入。
好嫉妒的人烦恼多。
火越烧越旺，人越练越壮。
饥不暴食，渴不暴饮。
健康的身体就是财富。
精神振奋，病去七分。
久病成良医。
空气是健康的源泉。
乐观长寿，运动延年。
气恼成病，欢乐长命。
清晨一杯茶，饿死卖药家。
无病便是福。
热不马上脱衣，冷不立即穿棉。
人是铁，饭是钢。
人勤病就懒，人懒病就勤。
若要健，日日练。
三分医，七分防。
食多伤胃，忧多损身。
食不多言，寝不多语。
睡前不要吃东西，饭后漱口要牢记。
睡得早、起得早，聪明、富裕、身体好。
睡觉不蒙头，活到九十九。
太阳是个宝，晒晒身体好。
贪多嚼不烂，胃病容易犯。
无病赛过活神仙。
洗头洗澡，胜如吃药。
小病不治，大病难医。
小病不治成大病，大病不治难保命。
笑口常开，青春常在。
笑一笑，十年少；愁一愁，白了头。
心宽体胖。
心里痛快百病消。
心平气和，五体安宁。
心胸开朗，身体健康。
新鲜空气是天赐的良药。
牙齿不剔不空，耳朵不掏不聋。
药补不如食补。
要想身强疾病少，天天跑步做早操。
要想身体健，食物要新鲜。
要想长得好，各种蔬菜不可少。
一日三笑，不用吃药。
饮食贵有节，锻炼贵有恒。
饮食得当，起居悠闲；身心愉快，能祛百病。
忧愁烦恼，使人衰老。
有病早治，无病早防。
有病只怕乱投医。
预防胜于治疗。
早饭要吃好，午饭要吃饱，晚饭要吃少。
站如松，坐如钟，卧如弓，行如风。
指甲长，细菌藏，常剪指甲把病防。
治病不如防病，吃药不如戒烟。