12-26 23:19:12 浏览次数:838次 栏目:初中体育教案
第八课:青少年主要传染病及其预防(二)
——如何预防与治疗流行性感冒
教学目标:1、通过教学,使学生理解流行性感冒的病因与易感人群。2、通过教学,使学生初步掌握如何预防流行性感冒与一些治疗的方法,明确一个人必须具有健康的体质,这样才有充沛的精神来学习和工作。3、通过师生的双边教学,从而促进学生的学习积极性和趣味性,为预防冬春季传染病打下基础。4、加强体育锻炼,提高机体的抵抗能力,是积极有效的锻炼手段。
教学重点:如何预防流行性感冒
教学难点:对症治疗
教具:多媒体教室,挂图两张
教学过程:
一、引入新课:
同学们,今天的健康教育课向大家介绍一下“如何预防与治疗流行性感冒”,
一提到“流感”,大家会马上联想起“流行”一词,比如歌曲、攀比、贪污等现象,现在提两个问题1、什么是流感?2、如何预防流感?
同学们都从不同角度回答了这两个问题,但还不够全面,如何全面正确的理解呢?今天就这个问题说一说,向大家讲如下几个问题:
1、病因与流行病学2、临床表现3、预防4、治疗5、怎样进行体育锻炼
二、讲授新课内容:
题目:如何预防与治疗流行性感冒(板书)
(一)、病因与流行病学
1、流感分为三种类型:(1)甲(2)乙(3)丙
2、流行病学:(1)传染源(2)传播途径(3)易感人群
(二)、临床表现
1、典型流感(板书)2、轻型流感(板书)3、流感病毒肺炎(板书)4、流感病毒气管炎(板书)
(三).预防
1、加强体育锻炼(板书)2、病人应隔离和治疗(挂图)3、消毒(挂图)
4、疫苗预防(板书)5、药物预防(板书)
(四)、治疗
1、中草药(板书)2、对症治疗(板书)
(五)、怎样进行体育锻炼(板书)
1、目的明确
加强体育锻炼,提高机体的抵抗能力,是积极有效的锻炼手段。
2、进行体育锻炼应注意的几个问题(板书)
(1)锻炼身体要全面、多样的运用各种手段与方法。
(2)要坚持经常、持之以恒的锻炼。
(3)注意营养、卫生与合理的生活制度和习惯。
三、巩固和课后小结
1、预防流行性感冒的必要性
2、采取提问法
3、教师最后简要总结
4、每位同学制订一个课外体育锻炼的计划
第九课:运动损伤的预防及处理
教学内容:运动损伤的预防及处理
教学目标:1、了解运动损伤的概念及发生原因;
2、对常见的运动损伤掌握简易的处理方法。
教学重点:对常见的运动损伤掌握简易的处理方法
教学难点:对常见的运动损伤掌握简易的处理方法。
教学过程:
一、运动损伤的概念和分类:
1、定义:体育运动中,造成人体组织或器官在解剖上的破坏或生理上的紊乱,称为运动损伤。
2、分类:运动损伤按时间可分:新伤和旧伤;按病程可分为急性损伤和慢性损伤;按性质可分为开放性损伤和闭合性损伤;按程度可分为轻度、中度损伤和重伤。
二、运动损伤发生的原因:
1、认识不足,措施不当。对运动损伤预防的重要性认识不足,未能积极地采取有效的预防措施,易导致运动损伤的发生。
2、准备运动不足:
A、不做准备活动就进行激烈的体育活动,易造成肌肉损伤、扭伤;
B、准备活动敷衍了事,在神经系统和各器官系统的功能尚未达到适宜水平;
C、准备活动的内容不得当;
D、过量的准备活动致使身体功能不是处于最佳状态而是有所下降。
3、不良的心理状态:如缺乏经验、思想麻痹、情绪急燥;或在练习中因恐惧、害羞而产生犹豫不决和过分紧张等。
4、体育基础差、身体素质弱,或动作要领掌握不正确,一时不能适应体育活动的需要,或不自量力,容易发生损伤事故。
5、不良的气候变化。如过高的气温和潮湿的天气,导致大量出汗失水;在冰雪寒冷的冬季易发生冻狎或其它损伤事故。
6、组织纪律混乱和违反活动规定也是造成伤害事故的原因。
三、运动损伤的预防
1、学习运动创伤的预防知识,克服麻痹思想。
2、遵守纪律,听从指挥,做好组织工作,采取必要的完全措施,如:检查运动场地和器材,穿着合适的服装与鞋子。
3、在激烈运动和比赛前都要做好准备活动。
4、要根据自己的情况选择活动内容,适当控制运动量。
5、掌握运动要领,加强保护和帮助。
6、加强医务监督,提高自我保健意识。
四、常见的运动损伤与处理
1、擦伤(皮肤表面受到磨擦后的损伤)
处理:A、轻度擦伤:伤口干净者一般只要涂上红药水或紫药水即可自愈。
B、重度擦伤:(首先需要止血)冷敷法(讲解)、抬高肢体法、绷带加压包扎法、手指直接指点压止血法。
冷敷法:可使血管收缩,减少局部充血,降低组织温度抑制神经的感觉,因而有止血、止痛、防肿的作用,常用于急性闭合性软组织损伤。
2、鼻出血(鼻部受外力撞击而出血)
处理:应使受伤者坐下,头后仰,暂时用口呼吸,鼻孔用纱布塞住,用冷毛巾敷在前额和鼻梁上,一般即可止血。
3、扭伤(当关节活动范围超过正常限度时,附在关节周围的韧带、肌腱、肌肉撕裂面造成)
重度扭伤处理:应先止血、止痛。可把受伤肢体抬高,用冷水淋洗伤部或用冷毛巾进行冷敷,使血管收缩,减轻出血程度,减轻疼痛。不要乱揉私心动,防止增加出血。然后在伤处垫上棉花,用绷带加压包扎。受伤48小时以后改用热敷,促进淤血的吸收。
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