欢迎来到趣学网 - http://www.quxue6.com !

中小学教育试题课件下载管理培训文书写作酒店管理百科知识常识网站地图

当前位置:趣学网中小学教育免费教案体育教案初中体育教案七年级体育快速跑单元教案

七年级体育快速跑单元教案

12-26 23:19:12   浏览次数:354  栏目:初中体育教案

标签:初中体育教案大全,http://www.quxue6.com 七年级体育快速跑单元教案,
文 章
www.quxue6.com 七年级体育快速跑单元教案 教学目标与要求 1、  显性目标:初步学习蹲踞式起跑和途中跑技术,了解快速跑的步频与步幅的关系。通过各种跑的专门性练习,进一步发展学生快速奔跑能力。 2、  隐性目标:培养学生勇敢、顽强、拼搏精神和自主选择、自主练习、自我评价的能力。 课次 学习内容与目标

教学指导

教法与组织

学生活动 1 了解学生快速跑动作的原始基础和跑的能力,进行初步测试。 1、讲解快速跑的动作方法。 2、组织学生进行测评 3、教师将记录的成绩作为以后的对比。 1、  学生集体练习 2、  男女生分组测试,安排非测评组活动 3、  明确每个人的问题及方向 1、学生进行跑的专门性练习(小步跑、高抬腿跑、接20米加速跑*2至3次) 2、分组进行测试50米跑 3、学生小组自评、互评每一名同学测试的情况。 2 1、  快速跑的基础知识设疑:50米跑用多少步跑完。 2、    发展跑的能力: 50米×3   1、  提问:跑50米需要多少步? 2、  指导学生分组实验。 3、  组织学生50米跑练习。 4、  要求 积极参加实验。使每个学生都知道自己50米跑的步数。 1、学生自愿结合小组进行50米跑实验。通过实验知道自己50米的步数。 2、让每个学生根据自己跑的步数,计算出自己的步长。50米÷步数=? 4、学生根据自己的能力,(好、中、差)选择小组进行50米反复跑。 1、请个人或小组回答。 2、学生自愿结合实验小组 (5—6)人 3、各实验小组的学生每人跑50米一次。本组同学观察跑的步数。 4、学生根据自己跑的步数和跑的距离计算出自己的步长 5、学生根据体能选择小组  进行(50米×3)。 3 1、学习快速跑的基础知识:明确决定跑的基本因素是步频与步幅。 2、跑的专门练习。 3、发展跑的能力练习50米*3迎面接力赛 1、  提问:决定跑速的基本因素是什么? 2、教师总结分析步幅与步频的关系,提出怎样根据自己特点进行提高步幅、步频。 3、讲解示范跑的专门性练习。 4、组织学生进行步频或步幅的练习。 5、教师巡回指导。 1、根据上节课学的米数÷步数=步幅的关系,学生按小组回答决定跑速的基本因素是步幅与步频。 2、设四块不同的练习场地:(1)行进间高抬腿跑练习区。(2)小步跑练习区。(3)支撑后蹬跑练习区(4)车轮跑练习区。让学生根据自己步频差或步幅差的实际情况进行练习 1、  请2--3名同学回答决定跑速的因素? 2、学生按50米跑的步数多少,针对自己的弱点选择自己的练习项目、进行自主的专门性练习。 3、练习中自我评价和同学之间相互评价动作的效果。 学生猜拳分组,进行50米×3迎面接力赛。 4、各小组自评总结 4 1、复习站立式起跑 2、跑的专门性练习:小步跑 高抬腿跑。后蹬跑,后踢腿跑。 3、发展跑的能力练习。让距离对抗赛:50米×3 1、提示站立式起跑要点及重、难点。 2、  介绍一些提高步幅与步频的练习方法。 3、分别讲解小步跑、高抬腿跑、后蹬跑、 后踢腿跑动作要点及作用。 4、巡回指导学生跑的专门练习。 5、提示让距离对抗赛的方法、规则。 1、分四小组成四路纵队在长30米的四条跑道上进行跑的专门性练习 2、让距离对抗赛在八条跑道上进行.学生根据自己速度的快慢结合成八个小组. 3、

[1] [2]  下一页

,七年级体育快速跑单元教案
《七年级体育快速跑单元教案》相关文章

tag: 暂无联系方式 初中体育教案,初中体育教案大全,免费教案 - 体育教案 - 初中体育教案

发表评论
请自觉遵守互联网相关的政策法规。
评价:
用户名:
相关分类
初中体育教案 推荐