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女性健康
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· 减肥过快易“生石”

广东中山大学附属第二医院肝胆医院陈汝福主任提醒，肥胖本身容易“生石”，肥胖女性若减肥速度过快，更加促进胆结石的生成。　目前国外的一些研究资....女性健康
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· 最佳食品也分性别

　男人最需要的5种食品　1、牡蛎—只需2—3个牡蛎就可能为一个正常男人提供全天所需的锌，而锌是男人生殖系统里最为重要的矿物质。最近50年来，男人....女性健康
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· 滴眼药水留心毒副作用

　很多人都把滴眼药水当成小事一件，眼睛不舒服时往往喜欢自行用药。 　其实，这样做的结果很容易延误病情。因为，眼药种类较多，选择是否正确、用....女性健康
12-26

· 如何做个健康家庭主妇

　家庭主妇也犯职业病，主要是肩颈、腰、背，以及手肘、手腕的疼痛和损伤。家事大多属于重复性动作，不良姿势、过度或不当用力，日积月累，疼痛也就形....女性健康
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· 眼镜要怎么配戴才科学？

　不少人眼睛看不清楚东西，就随便上街到眼镜摊上买一副，或者借别人的眼镜戴一戴，也不管人家眼镜的度数大小对自己合适不合适，只要能看得比原来清....女性健康
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· 女性上火吃什么

　女性由于生理的原因更容易上火。当上火时除了保持科学的生活规律外，还应该注意食用一些“清火”的食物，或者在医生的指导下服用药物，切不可自己买....女性健康
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· 家庭主妇如何减肥？

　许多女人走进婚姻当了家庭主妇后，婚前的窈窕身材便极易一点一滴的走了型，尤其是生了小BB后，要恢复当小姐的身材可说是难上加难!#hzh_woman { dis....女性健康
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· 春季如何预防生乳腺病

　春季女性易生乳腺病 养生应以预防为主保持好心态#hzh_woman { display: none; }　春天来了，天气转暖，致病细菌开始活跃起来，同时人体内积存下来....女性健康
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· 女性如何定期妇科体检

　近年来，宫颈疾病成为女性关注的焦点。如今，越来越多的人开始意识到未雨绸缪定期妇检的重要性。但资料显示，大多数女性还对被称做“红颜杀手”的宫....女性健康
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· 女性如何摆脱浮肿困扰

什么是浮肿？　许多女性到下午，就经常发现自己双脚紧绷肿胀，用手指按下去，还会有凹下去的痕迹。女性常见这样的问题，可能是容易浮肿的体制。那么，....女性健康
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· 菠菜可以让眼睛更明亮

　美国宾州大学的研究人员表示，菠菜刚从土里拔出来时，含有丰富的营养成分，最重要的有两种：一种是可以预防婴儿出生时脊柱裂的维生素B类营养物质——....女性健康
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· 女人各年龄段的营养摄取

女人都想拥有美丽的容颜，按年龄段注意营养的摄取和补充是每个女人都应该了解的内容。 　15～25岁：这一时期在饮食方面，应多吃富含维生素和蛋白质的....女性健康
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· 洋葱汤的食疗功效

　洋葱汤在法国是最受欢迎的家常菜品之一，它在法国的地位，如同味噌汤之于日本，红菜汤之于俄罗斯，是传统饮食中的经典，展现着国家特有的饮食习俗和....女性健康
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· 女性腰部怎么办

　女性的中段腰部，不仅是风景，也是一处健康敏感区。若忽略了对它的关爱，它便容易受伤。过度疲劳时、长坐长站时、穿低腰裤时、坐月子时……是否考虑....女性健康
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· 碳水化合物可以帮助减肥

　精制碳水化合物，如面包圈、白面包等，能使胰岛素水平发生剧烈波动，这相应促进了脂肪在肌体内的存储，由此会降低肌体新陈代谢率。因而，补充碳水化....女性健康
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· 如何自我检查乳腺增生

　女性朋友要学会自我检查乳腺增生的方法，平时自我检查对乳腺增生预防有莫大的功劳。这里就教你四种自我检查乳腺增生的方法。#hzh_woman { display:....女性健康
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· 如何预防白内障

　维他命C是天然的抗氧化剂，具有胶原生成、消除黑色素沉淀的作用，而且是水溶性，容易代谢排出。 1992年美国哈佛大学发表在《英国医学期刊》的研究....女性健康
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· 吃什么可以预防癌症

　肿瘤的发生起源于单个细胞基因的改变(DNA损伤)，导致细胞异常增生。多数情况下DNA损伤可被修复，当体内DNA损伤与修复平衡被打破，如长时间暴露于高水....女性健康
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· 哪些蔬菜可以减肥

　一般人都会想当然地认为吃蔬菜不会发胖，因此对蔬菜的食用也不加选择和控制。其实，过多地食用碳水化合物含量高的蔬菜，其中过剩的碳水化合物也会转....女性健康
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· 接近宠物　拒绝疾病

　在我们周围，随着居民生活条件的改善，养宠物的家庭越来越多，有的家庭养条小狗和老人做伴，有的父母买只小乌龟给孩子当玩具，有人养只小猫当伙伴....女性健康
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· 厨房油烟对女性的危害

　调查显示，厨房环境污染已经成为危害女性健康的重要问题，有超过60%的女性长期接触厨房油烟，油烟中的不良气体可诱发人体肺脏组织癌变，长期吸入将增....女性健康
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· 吃冰淇淋一次别超2根

冷冻饮品专家指出：冰棍、雪糕和冰淇淋中90％是水，适量吃不会发胖　冰棍、雪糕和冰淇淋是夏天降温的必备食品。昨天，全国冷冻饮品(冰淇淋)专业委员会....女性健康
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· 女人不能承受之“重”

陈女士，今年42岁，职业为教师。从三十多岁开始，陈女士的体重便不断攀升到90公斤，原本苗条婀娜的身姿发福变形。但这都没有引起陈女士的注意，直到最....女性健康
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· “凉拌螺肉”藏隐患

　北京友谊医院、北京热带医学研究所所长助理阴赪宏博士提醒，在夏天到来之际，人们更要高度警惕食源性寄生虫病的发生。　日前，卫生防疫人员提取了....女性健康
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· “巧食”可有效减少游泳抽筋

　夏季天气炎热，游泳成了人们消暑的时尚运动，人们尽情享受自然带来的愉悦之时，也存在着安全隐患，“腿抽筋”便是常见的现象。一旦发作如不及时施....女性健康
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· 暑期沙滩度假小心中暑

　沙滩是中暑的高危地区，原因是高热季节，沙滩温度高，空气湿度大，气流小。 　蓝天白云、椰林树影、水清沙幼……眼下正直暑期，很多家长都会带孩....女性健康
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· 女性应知的“身体健康地图”

　作为女性你知道与健康相关的身体重要部位吗？请看看来自英国《每日电讯》的一篇报道吧。德克萨斯州州立大学的研究人员通过长期研究，总结出与女性....女性健康
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· 紫苏精油 脑神经的营养专家

　有的品牌把紫苏翻译成罗勒。但不管怎么变换名称，你都不会忘记它，因为它闻起来像妈妈炖红烧肉时使用的大料的味道。可它的功能并不在于刺激我们的....女性健康
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· 少用消毒湿巾擦脸

　湿纸巾作为一种使用方便的清洁卫生用品，受到越来越多人的青睐。杀菌的、卸妆的、婴儿专用的、女性护理的……各种功效的产品更是五花八门，吸引着....女性健康
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· 初秋洗澡 拒绝强碱性肥皂

　初秋，您会洗澡吗？也许您会不屑。其实，您未必会。 　小记在采访中发现，如果经常用碱性大的肥皂洗澡，很容易使皮肤干燥脱屑。这是为什么呢？听....女性健康
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