吃饭太快对身体的影响

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1.因为胃的胃酸可以消化你所吃进去的食物
可是如果你吃太快的话
常常会变成你所吃的东西都没有仔细的咀嚼
食物搅的不够碎 对胃来说 便成的很大的负担
它必须更努力地消化大型的食物
分泌更多的胃液胃酸
对身体机制来说 是十分不健康的行为

加上你吃的太快
太多食物一口气进到胃里面
胃的空间也没有办法容纳你的食物
对身体很不好
这样长时间下来 很容易得胃病 胃痛 胃溃疡 等等的消化器官疾病

所以吃饭的时候
应该也是要专心 有人甚至提倡吃饭时间就是吃饭
不可以看书 配电视之类等等

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