12-26 22:56:20 浏览次数:427次 栏目:运动健身
拔河
拔河比赛时运动强度大,对抗性强,需要很大的静止力和耐久力。儿童的心脏发育还不完善,很难承受这样大力量性质的负荷。另外,拔河还容易造成腕关节脱臼和软组织损伤。 长跑 人的高矮主要取决于全身骨细胞的生长,参加大能量消耗的长跑运动,会使儿童营养入不敷出,骨细胞生长速度减慢,妨碍正常的生长发育。 倒立 尽管幼儿的眼压调节功能较强,但如果经常进行倒立或每次倒立时间过长,会损害眼睛对眼压的调节能力。 扳手腕 儿童四肢各关节的关节囊比较松弛,坚固性较差,扳手腕容易发生扭伤。另外,屏气是扳手腕时的必然现象,这样会使胸腔内压力急剧上升,静脉血向心脏回流受阻,而后,静脉内滞留的大量血液会猛烈地冲入心房,对心壁产生过强的刺激。(许风),儿童不宜拔河长跑倒立tag: 暂无联系方式 运动健身,健身运动减肥,健身运动处方,健身减肥,生活常识 - 运动健身