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孕期知识
07-05

· 孕期营养不良易产“胖墩”

　近日，北京大学第一医院妇产科博士、中华围产医学杂志副主任高雪莲指出，准妈妈营养不良，孩子以后容易变成小胖墩。　高雪莲指出，一般情况下如果母亲营养不....孕期知识
07-05

· 孕七月准妈咪食谱

　7个月胎儿生长速度较快，准妈妈要多为腹中的宝宝补充营养。在保证营养供给的前提下，坚持低盐、低糖、低脂饮食，以免出现妊娠糖尿病、妊娠高血压、下肢水肿....孕期知识
07-05

· 孕期“三宝”让宝宝更聪明

　要想宝宝更聪明，准妈妈从孕期就应该多食用些健脾补肾的食物，中医专家推荐给准妈妈几种最常见的食物。　花生米　花生，又称长生果。中医认为它有补脾和胃、....孕期知识
07-05

· 高能量食品让准妈妈全面进补

　孕吐让你不想吃，增长过快的体重让你不敢吃……准妈妈的饮食规则里有重要的一条：少食多餐。这就意味着你挑选的食物个个都要“精明强干”。有什么是吃了不会....孕期知识
07-05

· 有利于胎儿发育的饮食真相

　一般说来，只要孕妇不偏食，食物的选配得当，再适当增加一些副食的种类和数量，基本上就可以满足整个孕期的营养需要，各个孕期需要注意些什么，听听专家的建....孕期知识
07-05

· 冬季孕妈妈应该吃的食物

　冬天已经到来，对于准妈这个特殊群体来说更需要关心和爱护。首先从饮食上就应该多加注意，下面我们来介绍一下冬天孕妇饮食餐桌上应该放的六种营养食物。　一....孕期知识
07-05

· 孕期营养不良的五大危害

　在工作中，经常看到一些准妈妈对怀孕的整个过程漫不经心，该吃什么吃什么，该干什么干什么;还有的人又过分焦虑，一听到自己怀孕，就如临大敌，恨不得每天都....孕期知识
07-05

· 最适合孕妇吃的四种水果

　最适合孕妇吃的四种水果的做法简单是孕妇食谱菜谱里的常见菜，最适合孕妇吃的四种水果口味属于，做法属类，但怎么做最适合孕妇吃的四种水果最好吃，主要看自....孕期知识
07-05

· 孕期最佳食物清单

　利于孕妇健康最佳食物　孕妇是一生中的特殊阶段，生一个健康聪明的小宝宝，又是每个孕妇的最大心愿。科学地选择食物不仅有利于母体健康，更有益于胎儿的发育....孕期知识
07-05

· 孕妇吃巧克力对胎儿有哪些好处

　为何孕妈吃巧克力对胎儿好?芬兰科学家们在《新科学家》杂志中撰文表示：与不吃巧克力的妈妈生出的孩子相比，那些定期吃巧克力的妈妈生出的孩子，对新环境产....孕期知识
07-05

· 远离孕期贫血五个饮食对策

　孕期贫血是孕妇常见的营养缺乏症，不仅影响孕妇自身的健康，更严重的是会使胎儿的生长发育受到很大影响。因此，孕期要注意采取有效对策，让自己远离贫血侵扰....孕期知识
07-05

· 秋季吃龙眼对准妈妈有益

　龙眼俗称“桂圆”，是我国南亚热带名贵特产，历史上南方“桂圆”北“人参”之称。龙眼果实富含营养，自古受人们喜爱，更视为珍贵补品，其滋补功能显而易见。....孕期知识
07-05

· 孕妇吃宵夜的习惯好不好？

　肚子里多了一个小生命之后，孕妈咪的食量也跟着变大起来，除了正餐外，半夜肚子饿的时候，更是要来份宵夜?宵夜怎么吃才健康呢?让营养师来告诉你!　很多女性....孕期知识
07-05

· 素食准妈妈这样吃更健康

　在这个社会，吃素的人越来越多，很多女性因为基于宗教或身体因素，而长期茹素。但是，有一些吃素的准妈妈，常会担心长期吃素的话无法供给胎儿所需，其实，各....孕期知识
07-05

· 别让这些食物害了腹中宝宝！

　怀孕后增加营养无可非议，但有些食品不但对孕妇无益，反而害了孕妇腹中的“小宝宝”。因为怀孕早期的胚胎发育，最易受外界有害物质的影响，以至发育畸形或流....孕期知识
07-05

· 孕妈妈怎样选出合适营养品

　导读：现在讲求优生优育，准妈妈们为保证宝宝健康聪明也孜孜不倦地寻找各种营养品强壮自己和宝宝的身体，可是，营养品又该如何选择呢? 　很多女性知道自己怀....孕期知识
07-05

· 秋季水果当道 合适孕妇最重要

　秋季正是水果丰收时节，多吃水果可以补充水分，而且营养丰富。那针对孕妇，哪些水果是适宜多吃的呢?这里特别推荐以下几种水果。　秋梨　吃秋梨可以清热降压....孕期知识
07-05

· 孕期营养关系孩子寿命？

　长期以来，人们一直在关注孕妇的饮食结构对孩子健康所产生的影响。英国科学家最近发表的一项研究结果表明，采用合理膳食结构的试验白鼠所生出来的后代活得更....孕期知识
07-05

· 4种传统滋补品孕妈能吃吗？

　导读：都说“一人吃两人补”，有了宝宝后，被家人督促着吃大量的补品，但是，这样做真的是有百利而无一害吗?准妈妈们可是要多注意补品哦，别补错了!　人参、....孕期知识
07-05

· 怀孕期每月不同的主打营养

　怀胎十月，一颗小小生命如同种子萌芽需要雨露的浇灌一样。孕育宝宝的过程，需要各种营养元素的滋补，营养胎教必不可少。而在怀孕的10个月里，哪些是准妈妈最....孕期知识
07-05

· 吃什么食物对孕妇胎儿健康

　孕妇是一生中的特殊阶段，生一个健康聪明的小宝宝，又是每个孕妇的最大心愿。科学地选择食物不仅有利于母体健康，更有益于胎儿的发育。　最佳防吐食....孕期知识
07-05

· 清洁键盘鼠标的健康小知识

　有调查显示，电脑键盘由于很少清洗，每平方厘米微生物数量为510个，而厕所坐便器由于定期消毒，每平方厘米微生物数量不到8个，所以从某种意义上来说....孕期知识
07-05

· 比较瘦的女性怀孕前应该怎么办

　　据英国媒体报道，英国科学家最新调查研究显示，腰身纤瘦的女性更容易在怀孕早期流产。“英国皇家卫生与热带医药学院”的一组医学人员，经过对600名....孕期知识
07-05

· 女性减肥会影响怀孕吗？

　现在通过对生活方式的一些改变，您可以尽可能地给您的宝宝一个良好的开端。这是我们的一些建议供您参考。　1.改善你的饮食：学会吃一些你真正需要的....孕期知识
07-05

· 怀孕5征兆7注意

　　怎样才能怀孕呢?怎样才知道自己怀孕了呢?以下是一些有可能导致怀孕的征兆：　怀孕5征兆7注意　1.最近有过性生活，而且没做任何避孕措施。　2.一个....孕期知识
07-05

· 体重超了，怀孕几率低

　　我超重了，这会影响我怀孕的几率吗?　有可能。如果这是你第一次怀孕，而你又超重的话，你每个月经周期怀孕的概率会减少8%。如果你肥胖，这种概率则....孕期知识
07-05

· 辣椒的养生保健功效

　吃辣不仅让人觉得快乐，其实，辣椒本身营养丰富，有许多保健作用。首都医科大学附属北京朝阳医院副院长沈雁英教授指出，首先，辣椒中的维生素种类和....孕期知识
07-05

· 孕前营养食谱:白烧蹄筋

　如何做孕前菜肴白烧蹄筋!准爸爸准妈妈们快来看看吧~　孕前食谱白烧蹄筋白烧蹄筋　原材料：水发猪蹄筋250克，熟火腿80克，菜心、葱段、生姜、精盐、绍....孕期知识
07-05

· 想怀孕该补充那些金属元素

　怀孕期间，孕妇对各种矿物质、微量元素的需求量增多，其中，对锌的需求也在增加，如不能摄入足够的锌，可导致胎儿脑细胞分化异常，脑细胞总数减少;新....孕期知识
07-05

· 身材瘦小的女性能怀孕吗

　现在有不少女性是“减肥持久战者”，她们的体重一直刚好保持在健康的底限上。而且，她们遵从的很多节食计划并不适当，会导致怀孕所需的基本营养物质....孕期知识
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