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孕期知识
07-05

· 怀孕最佳年龄是多少

　许多人认为30多岁正是做母亲的适中年龄段。你的职业和夫妻关系多半更稳定，这会为你成长中的家庭打下坚实的基础。在成为父母之前，你和你的另一半已....孕期知识
07-05

· 吹空调感冒了怎么办

　夏天白天时间长，睡眠时间相对减少，天气闷热易出汗，人的运动量也相对减少，这些都会导致免疫力降低，加上空气湿度大，许多人无论是白天或夜晚，只....孕期知识
07-05

· 怀孕测试总是阴性怎么办

　每个月我都感觉自己有怀孕的症状，如乳房疼痛、尿频等，但是测试总是阴性的。难道这都只是我的想象?　有时候满怀希望可能会使你每个月正常的身体变化....孕期知识
07-05

· 孕期饮食营养要点

　孕期的饮食营养，不仅影响到胎儿的正常发育，也关系到出生后婴幼儿的体质和智力。因此，科学地调配妊娠各时期的饮食营养，对优孕、优生有着十分重要的意义。....孕期知识
07-05

· 孕期应该如何吃水果和蔬菜

　为什么水果和蔬菜对准妈妈很重要?　水果和蔬菜富含人体所需的必要营养物质和大量纤维，是所有健康饮食的一个重要组成部分。因此，你在怀孕期间应该多吃水果....孕期知识
07-05

· 准妈妈们挑选的酸味食物

　从营养的角度而言，孕妇吃酸味食物对孕妇本人和胎儿的发育都是有好处的。酸味能刺激胃酸分泌，提高消化酶的活性，增加孕妇食欲，减轻早孕反应。　孕妇养生：....孕期知识
07-05

· 孕期多吃苹果有助于补锌

　锌与人的记忆力关系密切。人体含锌量虽然不多，约1.5克。但是，它是人体必需的微量元素，直接参与人体的细胞生物代谢，人体内的氧化酶、蛋白分解酶、碳酸水....孕期知识
07-05

· 孕妈妈可以吃葡萄吗？

　导读：孕妇可以吃葡萄吗?葡萄对于孕妇来说，具有什么独特的功效?有人说葡萄可以安胎，它的神功妙用出自什么原因?　孕妇可以吃葡萄吗?　晶莹甘美的葡萄大量上....孕期知识
07-05

· 孕期5大饮食传言是真是假？

　怀孕了，忽然发现很多东西都被警告不能吃：咖啡很危险，金x鱼是有害的，花生对胎儿不好……好像一夜之间，你周围的食物都变得不安全了。别紧张，你完全没有....孕期知识
07-05

· 孕妈宜吃蔬菜重点推荐！

　导读：各种蔬菜对准妈妈都有好处，准妈妈在日常膳食中可以经常变换着吃各种蔬菜。　关键词：蔬菜 孕妇饮食 孕妇吃什么蔬菜 怀孕30周饮食 孕期　萝卜　是一种....孕期知识
07-05

· 推荐２款孕妇美味菜谱

　孕妈妈饮食很重要，直接和胎宝宝发育有关，下面介绍二款孕妇饮食菜谱吧!　参须鲈鱼汤　营养师推荐：强身健体+益气养血　材料：鲈鱼1条(约1斤)，参须15克，红....孕期知识
07-05

· 几种孕期饮食误区不可信

　孕期饮食是每个准妈妈最关心的问题，孕妇都想从饮食上让胎儿获得更多的营养。但是有些孕期饮食误区是不可信的。　1.不要吃生冷、寒冷的食物，如凉粉、西瓜、....孕期知识
07-05

· 孕期多吃不胖的七种坚果

　胎儿吸收的所有营养均来自准妈妈的血液供给，因此务必在怀孕期间保持健康的饮食。吃得好不能只考虑热量，还要知道自己所吃食物的品质和营养含量。　吃坚果补....孕期知识
07-05

· 秋季不适合孕妇饮食的食物

　孕妇饮食要多样化，不能偏嗜，蔬菜、鱼、蛋、水果、肉等样样要吃，使人体有足够的能量及各种必需的维生素。中医认为怀孕后饮食宜忌辛辣、烟、酒等，如韭、姜....孕期知识
07-05

· 孕期常吃巧克力，宝宝爱笑

　导读：怀孕之后孕期饮食妈妈们吃什么食物有利于胎儿健康呢?想了解这些健康食物的妈妈们就一起来吧，下面将告诉你哪些食物会让胎宝宝发育得更好。　1、巧克力....孕期知识
07-05

· 孕期饮食禁忌及体重

　孕期虽然有额外的营养需求，但是仍不应该放纵口欲，造成体重大幅增加，不但身材变形、胎儿变成巨婴，更会造成难产，实非母子双方之福。多吃鱼、肉、蛋、奶、....孕期知识
07-05

· 孕期饮食要点 孕育聪明宝宝

　1、补充铁质：铁质不足会导致胎儿智商低。　怀孕时，准妈妈需要吸收双倍的铁含量来为胎儿提供足够的氧气。营养学家提示准妈妈：很多人在刚怀孕时体内铁含量....孕期知识
07-05

· 孕期的你是否也这样补血？

　孕妈咪贫血关系着未来宝宝的健康，所以及时补血很重要。但对于补血认识很多孕妈咪们仍存在一些误区。若不走出这些误区，就难以合理地补血。　误区1 ：只吃红....孕期知识
07-05

· 孕妇缺维生素可致婴儿体重过轻

　妇女怀孕期间如果缺少维生素和其他一些微量营养素，新生儿体重过轻的风险会较大，而补充这些微量营养素对孕妇自己的身体也有好处。　如果孕妇营养不良，就会....孕期知识
07-05

· 适合准妈妈“过冬”的保健食材

　怀孕期间的饮食对胎儿及母体都非常重要，为了提供胎儿充足的营养，同时避免热量摄取过多而造成自身的体重负担，准妈妈应该掌握正确的饮食技巧，才能吃得营养....孕期知识
07-05

· 准妈妈性生活还有快感吗？

　我是一名已婚3年的妇女，最近我怀孕3个月了，我自已感觉在性生活时仍然有快感，但我听周围的朋友说，妊娠后的性生活是没有性快感反应的，而我为什么....孕期知识
07-05

· 孕妇饮食问题全面解答

　冬季来临，气温很低，温差大，这对孕妈妈和胎儿的健康成长很不利。因此增加营养、提高机体免疫力，对于孕妈妈及胎儿尤为重要。　Q：孕妇冬季适合吃什....孕期知识
07-05

· 准妈妈吃海带吃好吃少

　准妈妈海带吃好也要吃少　海带富含碘、钙、磷、硒等多种人体必需的微量元素，其中钙含量是牛奶的10倍，含磷量比所有的蔬菜都高。但科学研究表明，处....孕期知识
07-05

· 孕妇养胎的吃什么水果好

　龙眼俗称“桂圆”，是我国南亚热带名贵特产，历史上南方“桂圆”北“人参”之称。龙眼果实富含营养，自古受人们喜爱，更视为珍贵补品，其滋补功能显....孕期知识
07-05

· 准妈妈必须知道的孕期营养知识

　怀孕开始的280天，女性人生旅途上的一段非常期。胎儿此时在子宫内发育成长，他每一个阶段的健康发育都需要各种营养素，如果缺乏任何一种营养素，都可....孕期知识
07-05

· 孕妈妈补充铁元素的营养食谱

　孕妇在整个妊娠期约需1 000毫克铁(比非妊娠妇女增加15%—20%)，其中胎儿需铁400～500毫克，胎盘需铁60—100毫克，子宫需铁40—50毫克，母体血红蛋白....孕期知识
07-05

· 孕妇冬季吃水果的小常识

　吃水果是有讲究的。在这个寒冷的冬天，谁是适合孕妈咪的上上之选?怎样才能吃得健康又安全?下面，一起听听专家怎么说吧!　冬季气候寒冷干燥，人体水分....孕期知识
07-05

· 冬天孕妇少吃火锅

　冬季，专家叮嘱准妈妈们吃火锅应减少次数，偶尔吃也一定要把肉片烧熟煮透才可食用。这是因为羊群中弓形虫的感染率大概是61.4%，孕妇感染弓形虫病毒，....孕期知识
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