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热瑜伽练习前准备深呼吸

12-26 22:56:20   浏览次数:184  栏目:运动健身

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  手掌外翻,十指交叉呈V字形放于下颚后向上抬起,尽可能靠近两耳,吸气。

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  小臂回收,十指顺势收拢握拳顶于下颚,头部尽量后仰,呼气。

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