12-26 22:56:20 浏览次数:418次 栏目：营养食谱
色香味：花生酥烂、咸鲜适口，并具有养阴润肺，清热生津之功效；
主料：花生米250克、石斛25克
辅料：盐3克、八角1.5克、山奈1.5克
制作：
1)将石斜洗净，成约1厘米长的节；
2)花失米除去霉烂颗粒，洗净沥干；
3)锅内注入适量清水，放入盐、香料，待盐溶化后，倒入花生米，同时将石斜入锅，置武火上烧沸后，移至炆火煮约1小时，待花生米熟透装盘即成。
，石斛花生米的做法tag: 暂无联系方式 营养食谱，孕妇营养食谱,幼儿营养食谱,儿童营养食谱，生活常识 - 营养食谱