12-26 22:56:20 浏览次数:680次 栏目:营养食谱
家常菜的做法:老少平安豆腐的做法
豆腐价廉物美,无论红烧、煎炸、上汤煨、汤煮等均能弄出不同的美味,且它与便宜抑或高价的材料都可配搭,是普罗大众喜欢的食物。
豆腐可烹很多家常菜,在广东人的家庭里,咸鱼头豆腐汤是一款难得的美味,人们视它为一种“降火”的汤水。另一道家常菜叫“老少平安”,是将豆腐剁碎之后配以水蛋、鱼肉同煮而成,略加虾米来作调味,确是一款老少咸宜的菜式。此菜曾经在酒楼食肆里时兴过一段时间,后来不知不觉就没有人提起了,只偶尔在一些酒楼里遇到。笔者前些时候在老友的餐馆里吃过此菜,这次谈到豆腐时,便把它的做法提供诸君,这是一道下饭的豆腐菜,也是笔者喜爱的美食之一。
材料:嫩豆腐、鲮鱼肉、葱花、鸡蛋白、虾米、熟花生油、麻油、酱油、盐、糖、胡椒粉、生粉。
做法:将嫩豆腐、鲮鱼肉剁碎,放入器皿内,加入虾米、鸡蛋白、葱花,少许生粉,适量盐、糖、胡椒粉拌匀上碟。中火蒸约十分钟左右,淋上少许酱油、熟花生油、麻油便可。
庄臣提示:
惹味的菜肴多在食时配以白饭,米饭能起到平衡味感的作用。
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