欢迎来到趣学网 - http://www.quxue6.com !

中小学教育试题课件下载管理培训文书写作酒店管理百科知识常识网站地图

当前位置:趣学网常识电脑生活常识营养食谱怎么做蟹肉烧豆腐?

怎么做蟹肉烧豆腐?

12-26 22:56:20   浏览次数:695  栏目:营养食谱

标签:孕妇营养食谱,幼儿营养食谱,儿童营养食谱,http://www.quxue6.com 怎么做蟹肉烧豆腐?,


蟹肉烧豆腐
此菜富含钙、磷、铁,还含有蛋白质、脂肪、维生素B1、维生素B2、维生素C等,是补充钙质的良好来源,孕妇常食可防治肌肉抽搐。

原料:
蟹肉100克,豆腐150克,淀粉5克,植物油10克,葱、姜各2.5克,料酒2.5克,盐5克,酱油10克。

制作:
1、 将蟹洗净,蒸熟,取出蟹肉;豆腐切成小块;葱去皮,洗净,切葱花;姜洗净,切丝。
2、 锅置火上,放油烧热,下葱、姜煸炒,再将豆腐倒入,用旺火快炒。
3、 再将蟹肉倒入,并加入料酒、酱油、盐等急炒,将淀粉调成水汁,倒入调匀,烧开即成。

特点:
此菜鲜香,可口。

,怎么做蟹肉烧豆腐?
《怎么做蟹肉烧豆腐?》相关文章

tag: 暂无联系方式 营养食谱,孕妇营养食谱,幼儿营养食谱,儿童营养食谱,生活常识 - 营养食谱

发表评论
请自觉遵守互联网相关的政策法规。
评价:
用户名:
相关分类
营养食谱 推荐