秋天如何防唇裂

    健康人的口唇应该是不干不燥、红润而有光泽的。但受秋季的气候影响，人体皮肤黏膜血液循环差，再加上不注意养护，就容易出现干燥开裂。

　　得了口唇干裂不必惊慌，只要采取正确的措施，治愈并不困难。首先要改掉不良的舔唇习惯。有些人为了滋润口唇，喜欢用舌头去舔，其实这是一种坏习惯。因为舔唇只会带来短暂的湿润，当这些唇部水分蒸发时会带走嘴唇内部更多的水分，结果是越舔越裂，越裂越痛。而且唾液里面含有淀粉酶等物质，比较黏稠，舔在嘴唇上，风一吹，水分蒸发了，带走热量，使唇部温度更低，淀粉酶就粘在唇上，因而干燥得更厉害。严重者还会继发感染、肿胀、造成痛苦。

　　其次，对已经干裂起皮的嘴唇千万别用手撕扯。如果脱皮现象严重，可以将润唇膏敷在嘴唇上面再盖上保鲜膜，然后用热毛巾轻揉，让唇部充分吸收水分和油分。敷完唇后，用指腹轻轻按摩，这样死皮可以脱去，唇部也因按摩而促进血液循环，变得润泽。

　　另外，还应该在平时多饮水，多吃新鲜蔬菜、梨、荸荠等有生津滋阴作用的食物。当然，也可同时服用维生素A或B，口唇干裂的症状就会很快消失。