孕妇可不可以吃虾，是有好处还是有坏处？

孕妇可不可以吃虾，是有好处还是有坏处？

有好处的话，是吃大虾有好处还是小虾？还是大虾小虾都可以吃？


虾含有很高的钙。如果孕妇吃虾以后没有不良反映，如过敏、腹痛，就没有问题。怀孕期间适量多吃虾或虾皮可以补充钙、锌等微量元素，尤其是钙可以促进幼儿的生长。吃虾也可以促进幼儿脑部的发育。因此，只要孕妇对虾无不良反应，可以尽情的吃。

最好是吃虾仁，比较容易吸收，不会有虾壳等硬物。而且虾具有很高的钙和锌微量元素，是很好的食物补充。海产品含欧米咖-3，对宝宝脑部发育很有帮助。

当然好了,可以补钙.我嫂子当时就吃了好多,所以我小侄子小时候特别可爱,特别聪明.。

建议你买活的小河虾在家用油炸一下，可以在放些糖、醋，连虾壳一起吃味道www.quxue6.com!即可以补蛋白质，又可以补钙。但，还有千万别吃活的虾。