12把健康金钥匙,晨起一杯水,只吃七分饱

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12把健康金钥匙

　　第1把 晨起一杯水，身体水平衡。

　　第2把 右侧卧、睡如弓，睡眠品质好。

　　第3把 只吃七分饱，身体自然好。

　　第4把 生命在运动中蓬勃。

　　第5把 音乐舒畅身心，读书增加智能。

　　第6把 常吃豆，可长寿。

　　第7把 跟烟、酒说再见。

　　第8把 爱与性完美和谐。

　　第9把 摆脱孤独寂寞就健康。

　　第10把 勤用脑，防衰老。

　　第11把 多喝茶，可减肥、防癌、保青春。

　　第12把 用笑容面对人生。，12把健康金钥匙,晨起一杯水,只吃七分饱