家庭健康_健康知识,幼儿健康知识,女性健康知识_(31)

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家庭健康: 12-26
· 缓解秋乏十八法

　秋天人容易疲劳，缓解秋乏还应在日常多些注意。专家告诉您秋日养生十八法。　1.节食欲。秋季切忌暴饮暴食，同时也要少吃辛辣烧烤类食物。　2.忌怒气。少发脾....家庭健康

12-26
· 孕妇提防酒鬼胎儿综合征

　新华网墨西哥城７月２４日专电（记者林如萱　冷彤）　据墨西哥媒体报道，女性在怀孕期间饮酒有可能导致所生子女智力不健全，因为酒精会损害发育中的胎儿的中枢....家庭健康

12-26
· 30个健康好习惯你有几个

　大脑　1、把电视机的声音调大，然后看书，5分钟后，把书放下，看5分钟电视，然后再看书。重复3次后，看看你记得多少书上和电视节目的内容。这样每隔两三个星期....家庭健康

12-26
· 脱发的原因

　1、经常使用吹风机　头发所含的水分若降低至10％以下，发丝就会变得粗糙、分叉，而经常使用吹风机吹发的后果就会如此。最好让头发自然晾干，至于经常去美容院....家庭健康

12-26
· 饭后剔牙危害有哪些

　许多人有这样一种习惯，饱餐一顿之后，就拿起一根牙签，在牙缝间这里剔剔，那里剔剔，十分悠然自得。殊不知，这种习惯会对牙齿造成伤害——　错误的....家庭健康

12-26
· 长时间使用耳机有损听力

　时下很多年轻人喜欢长时间戴着耳机欣赏音乐或者接听手机。但美国一些研究人员发现，越来越多年轻人的听力出现“老龄化”特点，这种现象可追根溯源到几十年前人....家庭健康

12-26
· 膳食纤维也是营养

　在20世纪60年代之前，膳食纤维是一种完全被忽视的食物成分，因其不可以被人体胃肠消化酶所分解。随着一些富裕国家对某些常见病如冠心病、大肠憩室症、肠癌、糖....家庭健康

12-26
· 如何减少厨房油烟

　厨房通风有助减少油烟之害　如果你是一家之“煮”，你每天有多长时间在厨房里度过？当你忙于给家人烹煮美味佳肴时，你可要注意，尽量避免油烟对你的身体造成伤....家庭健康

12-26
· 游泳前吃巧克力好处

　虽然只是初春，不少人已经忍不住想要下水畅游一番了。的确，寒冬室内泳池的水好像总也暖不过身体来，游起泳来老是束手束脚。现在可好了，室温10摄氏度左右，加....家庭健康

12-26
· 体态特征提示疾病风险

　日前，据阿根廷《号角报》报道，研究显示无名指较短以及耳朵有皱纹等体态特征，可能是身体健康出现问题的危险信号。　小脚妇女分娩困难　过去医生通过测量怀....家庭健康

12-26
· 春天提防七种最像感冒的病

　春回大地，阳气升发，万物复苏，天地自然都呈现出欣欣向荣、勃勃生机的景象。然而一年四季中，春天的气候变化最为反复多变。人易上火，小便赤黄、便秘，舌苔发....家庭健康

12-26
· 引发腰痛五大因素

　腰痛了？肾虚！真的是肾虚吗？警惕可以引发腰痛的常见五大因素！　一、姿势不良　对于坐、站、躺或运动时的姿势不良，身体的直接反应就是腰背处肌肉疲劳。晨....家庭健康

12-26
· 塑料袋不宜存果菜

　蔬菜、水果放在塑料袋内贮存，是人们在冬季常用的一种科学保鲜方法。其原理是降低氧的浓度，增加二氧化碳的浓度，使疏果处于休眠状态，延长贮存期。然而，贮存....家庭健康

07-05
· 预防癌症的健康常识

　30分钟有氧运动　美国专家曾对某高校1925—1981年毕业的5398名女生进行了健康分析，发现参加运动的女生患卵巢癌、宫颈癌和xx癌的可能性，比不参加运....家庭健康

07-05
· 保持女人魅力的健康小常识

　头发、乳房、生殖系统等是女人身体最重要的十大部位，女人能否延缓衰老、快乐健康与这几大部位的保养有巨大联系。从现在开始，死守这十个部位吧，让....家庭健康

07-05
· 生活中哪些坏习惯会致癌

　经期洗头会致癌　月经来潮时，不能洗发，不能吃冰冷食物，以免让排出的污血未排净，而残留在子宫之内，日积月累，荷尔蒙分泌失调，而有乳癌、子宫癌....家庭健康

07-05
· 身体缺营养素的表现

　众所周知，营养素是维系人体健康的重要物质，如果人体中缺乏某种营养素，相应的也会在身体上出现某些细节变化。这些细节变化就像是一盏盏“信号灯”....家庭健康

07-05
· 冬瓜的食疗功效和营养价值

　冬瓜能有效控制体内的糖类转化为脂肪，防止体内脂肪堆积，还能把肥胖多余的脂肪消耗掉，对防治高血压、动脉粥样硬化、减肥有良好的效果。此外，冬瓜....家庭健康

07-05
· 酒喝多了怎么办

　有没有什么办法能减少喝酒对身体的伤害呢?首先，不要空腹饮酒，因为空腹时酒精吸收快，人容易喝醉;而且空腹喝酒对胃肠道伤害大，容易引起胃出血、胃....家庭健康

07-05
· 女人如何养出好脸色

　女性到了30岁以后，繁重的工作压力、不规律的生活习惯、不合理的饮食……稍不留心，就会进入“黄脸婆”的行列：皮肤特别容易变得干燥、没有光泽，眼....家庭健康

07-05
· 妇科疾病的食疗方法

　下面就推荐几种美食推荐给女性朋友，要知道这些美食还可以预防多种妇科疾病哟!#hzh_woman { display: none; }　因为周期性失血以及生育等原因，约....家庭健康

07-05
· 益生菌有什么用

　从添加益生菌的奶制品到纯益生菌制剂，益生菌声称它有助消化、治便秘，甚至增强抵抗力的功效。一天一杯添加益生菌的酸奶已经成为部分市民的生活习惯....家庭健康

07-05
· 吃蔬菜的生活小常识

　多吃新鲜蔬菜好谁都知道，可并不是吃了新鲜蔬菜就可以达到营养需求的，关键在于人们吃菜的时候总存在一些错误的食用方法导致事倍功半，你也存在这些....家庭健康

07-05
· 腐竹的营养价值

　腐竹看起来只有薄薄的一层皮，其实，很多人都不知道，它是大豆磨浆烧煮后，凝结干制而成的豆制品，浓缩了大豆中的精华，可以算是豆制品中的营养冠军....家庭健康

07-05
· 饭后不洗澡,酒后不洗脑

　谚语说“饭后不洗澡，酒后不洗脑。”字面上的意思就是，吃完饭之后最好不要马上洗澡，喝完酒之后不能洗头。中国社会科学院老年科学研究会会长、中国....家庭健康

07-05
· 很多人都有的7个生活坏习惯

　坏习惯一：不爱喝水　大部分人对喝水都没多大兴趣，甚至不觉得它重要，但其实这样很容易造成身体上的重大伤害。我们体内新陈代谢的废物主要是由肝脏....家庭健康

07-05
· 如何防范日常生活中的辐射

　如何防范电脑辐射　其实电脑只在有开机的瞬间屏幕会产生辐射，只要在开机时屏幕亮起那一剎那远离屏幕前方即可避免　如何防范手机辐射　常打手机会伤....家庭健康

07-05
· 预防空调病的健康知识

　“空调病”又称“空调综合症”，是指长期处在空调环境下工作的人们，出现鼻塞、头昏、打喷嚏、耳鸣、乏力、记忆力减退等症状，以及一些皮肤过敏的症....家庭健康

07-05
· 冰箱里尽量不好放的东西

　甜饮料。比如瓶装茶、果汁饮料、运动饮料和功能饮料等。它们通常没有营养，但是热量却很充足。建议把这些甜饮料“赶走”，换成白开水、绿茶和红茶，....家庭健康

07-05
· 端午节吃粽子的注意事项

　端午节吃粽子是必须的，但是粽子怎么吃有技巧的：糯米性温，可以暖胃，因此趁热吃可滋养脾胃，特别有益于脾胃虚寒者；但糯米做的粽子如果放凉后再吃....家庭健康

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