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家庭健康
12-26

· 鼻出血怎么办 流鼻血时的急救方法

　鼻出血常由于鼻部的外伤、挖鼻、气压变化、鼻炎、鼻腔疾病、高血压、代偿性月经等现象所引起的。另外，由于交通事故或运动碰撞所发生鼻腔的陷凹骨折等事故也会....家庭健康
12-26

· 专家提醒您如何躲避“辐射”- 健康常识

　微波炉在进行加热的时候，我们最好离开方圆50公分以外，这样可以更有效的避免辐射。另外，不要用微波炉煮开水，因为当煮好拿出微波炉后，再加上牛奶或咖啡时会....家庭健康
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· 有害健康的生活习惯?有则改之

十种生活习惯有害健康： 　不吃早餐。专家们认为，不吃早餐不仅会伤害肠胃，使人在一上午繁忙的工作中感到疲倦、胃部不适和头痛，还特别容易产生胆结石，同时又....家庭健康
12-26

· 40岁后男人健康生活方式该怎样

　过了40岁,你已经注意到自己的一些变化，也许这些变化比较小：你在周末打了一场比赛，结果到周二你仍然感到肌肉酸痛。也许这些变化比较明显：牙齿变稀，肚子变大....家庭健康
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· 少白头什么原因？该怎么预防?

　头发由黑变成花白(有黑有白)，由花白又变成全白，是人逐渐步入老年阶段的一个外部特征，这是因为人体逐渐衰老，发根部位的毛乳头如同身体其他各部的器官一样，....家庭健康
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· 睡觉姿势 不宜长时间两臂上扬

　在睡眠的几种姿势中，当取仰卧位时，有的人习惯两臂上扬，分放于头的两侧。这种习惯大多是源于幼儿期的睡眠姿势。从心理学角度来说，该种姿势表明安然、舒适，....家庭健康
12-26

· 烫伤的急救 日常急救常识

烫伤分三度： 　Ⅰ度：皮起红斑，火辣辣刺痛。 　Ⅱ度：患处起水泡。 　Ⅲ度：伤处皮肤、肌肉坏死剥落。 　无论那种烫伤都需要急救处理。 　1.如为手肢烫伤，....家庭健康
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· 标准体重对照表 标准体重计算

女子标准体重对照表年龄|身高152cm156cm160cm162cm164cm166cm168cm170cm172cm176cm1946474950515254565760....家庭健康
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· 流产的急救措施 流产急救常识

　妊娠于28周前终止，胎儿体重小于1000克，身长短于35厘米者，称为流产。发生于孕12周前者，称早期流产。发生于12～28周者称为晚期流产。若处理不及时常可因大出....家庭健康
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· 被蜂螫 蝎螫 蜈蚣 蚂蟥咬伤的急救

　①、蜂螫伤： 　一般常见的蜂有蜜蜂、黄蜂和马蜂，这几种蜂者有尾刺，蜂螫人是靠尾刺把毒液注入人体，只有蜜蜂螫人后把尾刺留在人体内，其他蜂螫人后将尾刺收回....家庭健康
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· 狂犬病的急救及治疗常识

　狂犬病是人被狗、猫、狼等动物咬伤而感染狂犬病毒所至的急性传染病，狂犬病毒能在狗的唾液腺中繁殖，咬人后通过伤口残留唾液使人感染。 　人发病时主要表现为....家庭健康
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· 急性腰部扭伤的急救常识

　急性腰扭伤多由搬动重物、髂身取物、打呵欠、抬提重物时，肌肉神经运动不协调，用力过猛所致。 　一、主症 　疼痛：常由髂腰韧带、骶髂关节及骶棘肌等撕裂而....家庭健康
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· 急性酒精中毒剧吐的急救常识

　急性酒精中毒是一种过量饮酒引起的中毒性疾病，有些中毒患者可剧烈呕吐，甚至呕出鲜血或血块。这类剧吐或伴呕血的发生率临床统计可达急性酒精中毒病例的半数以....家庭健康
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· 冻伤的急救 分为冻疮、局部冻伤和冻僵三种

　冻伤是人体遭受低温侵袭后发生的损伤。冻伤的发生除了与寒冷不关，还与潮湿、局部血液物质循环不良和抗旱能力下降有关。一般将冻伤分为冻疮、局部冻伤和冻僵三....家庭健康
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· 电击伤的急救处理

　当一定电流或电能量（静电）通过人体引起损伤、功能障碍甚至死亡，称为电击伤，俗称触电。 　雷击也是一种电击伤。轻度电击者可出现短暂的面色苍白、呆滞、对....家庭健康
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· 鼻出血的急救常识

　一、主因 　鼻出血亦称鼻衄，常由全身或局部病变或外伤引起，也可因气候变化、鼻炎、高血压或因月经期间代偿性出血引起。也可见于某些疾病或用指抠鼻不良习惯引....家庭健康
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· 睡前不能吃的五类食物

开场白：夜里能否睡得好，晚上吃了什么非常重要。《黄帝内经》里曾有“胃不合则卧不安”的说法；临床营养学家也指出，导致睡眠障碍的原因之一，就是晚餐中吃了一....家庭健康
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· 如何更快乐更充实更幸福 哈佛最受欢迎的幸福课

　出人意料，去年哈佛最受欢迎的选修课是“幸福课”，听课人数超过了王牌课《经济学导论》。教这门课的是一位名不见经传的年轻讲师，名叫泰勒·本－沙哈尔。　在....家庭健康
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· 为什么会脱发 女性脱发的八大原因

　在现代社会，“秃头”不再只是男性的专利！这几年来因为脱发问题而向医生求助的女性也越来越多。要想解决脱发问题，首先要了解女性脱发的各种原因。　一、遗传....家庭健康
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· 如何判断女人达到高潮 高潮时明显特征

　许多女性结婚多年不知道自己是否达到高潮，还有些丈夫总是希望女方和自己一起达到性高潮，但究竟怎样来识别女性已经达到性高潮，有时连自己也说不清楚。女性在....家庭健康
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· 倡导足浴足疗，普及全民保健

中国足浴足疗概述　中国足疗源远流长，春秋《礼记》翔实记载了以中草药煎汤熏、浸泡的“薰、蒸、浸、泡”疗法。“足是人之根，足疗治全身”，古时候神医扁鹊根据....家庭健康
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· 什么是足疗和足浴 有什么不同

目前，时常听到顾客把“请客洗脚”当成了足疗的代名词，说明当前还有很多人分不清什么是足疗，什么是足浴，其实两者之间有着很大的区别：　第一、两者的概念和内....家庭健康
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· 足浴的好处 防病又强身

　热水泡脚，在医学上称之为足浴，是一种简单可行的健身方法。　脚位于人体躯体的末端，距离心肝较远，血液循环较慢，同时脚表面脂肪层很薄，保温能力较差，趾尖....家庭健康
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· 足浴保健原理及注意事项

　人体健康与脚密切关联。人有脚，就好像树有根，树枯根先竭，人老脚先衰。脚对人体的养生保健作用，很早就引起古人的重视和研究。其中“足浴”更以其简便灵验的....家庭健康
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· 足浴足疗的好处 强身健身、延年益寿

足浴足疗的好处一、强身健身、延年益寿；二、防治神经衰弱和失眠；三、防治高血压；四、防治风湿关节炎；五、防治腿脚麻木；六、防治糖尿病；七、防治感....家庭健康
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· 喝蒸馏水可以降低血液粘稠度 有利于预防疾病

　很多有心脑血管慢性病的人甚至是健康人，常会被检查出血液黏稠度高。专家指出，血液黏稠度高的情况，喝些蒸馏水最管用。　入夏后天气比较炎热，人的血液黏稠度....家庭健康
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· 清晨喝杯清水真是好处多多

　晨起先饮水，对机体既是一次及时的补偿，又是一种有效的净化。这已是医学公认的健康生活习惯。 　清晨，胃内食物已经排空，随着身体的运动，水在胃内如同清洁....家庭健康
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· 运动可纠正性格缺陷 改善心理和精神状态

　人的心理健康状况也受运动的影响。体育心理学研究表明，不同的项目，对心理所起的作用不同。现实生活中，有些人缺乏正常人拥有的心理调节和适应能力，或是表现....家庭健康
12-26

· 上网造成的皮肤伤害咋保养

　皮肤护理是女性美容的头等大事。可是对于众多喜欢泡网的年轻女性来说，计算机对面部皮肤的伤害无疑是个让人无奈的事情。今日已是网络的世界，上网的女性网民越....家庭健康
12-26

· 厨房餐具使用六大禁忌　铁锅煮绿豆有害人体

　生活中各类厨具的功能、作用不同，应科学地使用。否则，不但无益反而会有害。　一、忌铁锅煮绿豆。因绿豆中含有单宁，在高温条件下遇铁会生成黑色的单宁铁，使....家庭健康
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