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家庭健康
12-26

· 你的快乐和幸福“脑内啡”做主 如何增加

　快乐是什么？快乐是人的需求在得到了满足时，生理、心理上表现出的一种反应。它是一种幸福的感觉，一种满意的心境，很抽象、捉摸不着。具体地表现，则是笑容、....家庭健康
12-26

· 经期卫士很重要 使用卫生巾4大注意事项

　专家告诉我们：“经期用品的清洁卫生特别重要。因为，盆腔、子宫、宫颈、xx、体外环境都是相通的，这样的结构使女性的生殖系统特别容易遭受外界致病物的侵袭，....家庭健康
12-26

· 预防甲型H1N1流感十大须知常识

　据美联社9月2日报道，自今年4月份发现首例甲型H1N1流感患者以来，甲型H1N1流感呈现出快速传播和蔓延之势，截至目前已经造成约2000人死亡。美国白宫的一份评估报....家庭健康
12-26

· 早起后有口气，空腔异味什么原因 解救方法

　和清晨口气有直接关系的就是饮食，包括服药、喝酒、抽烟、喝咖啡及乳制品等都有可能产生口气。　不过，口腔异味也要当心身体发出的警报，如长时间嘴里酸酸的，....家庭健康
12-26

· 早上起床的时候浮肿及解救办法

　很多女孩子早上起床的时候眼睛会有一种浮肿的感觉，严重一点的话，眼睛甚至会眯起来。其实，女人很容易在清晨出现浮肿，尤其是眼睛最明显。一般的原因是你头天....家庭健康
12-26

· 早起头晕的原因及解救方法

　如果你是办公室OL一族，那么早起头晕最有可能的原因就是长期用电脑使得颈椎出了问题，压迫椎动脉，影响脑供血，而平时如果饮水和运动量小，血黏度比较高的人，....家庭健康
12-26

· 紧急避孕时须注意七件事 措施不当可能怀孕

　有关专家认为，如果避孕方法、措施不当仍有可能导致怀孕，下面的7项注意或许可以给你一些忠告：　1.紧急避孕只是一种应急方式，并非一种常规避孕措施。应正确....家庭健康
12-26

· 睡眠并非时间越长越好 老睡不醒是什么原因

　人的一生当中，最起码有三分之一的时间都是在睡眠中度过。睡得好不好，与健康息息相关，但调查显示，有不少人患有睡眠障碍或和睡眠有关的疾病，而成人中约有30....家庭健康
12-26

· 返老还童有时可能是某些疾病的早期信号

“返老还童”要小心 　衰老是人体不可抗拒的自然规律，但有时老年人会出现“返老还童”的现象。对此，不少人以为是健康长寿的征兆，可“返老还童”现象并不一定都....家庭健康
12-26

· 10种不同避孕方式 女性避孕健康全攻略

　目前常用的避孕方法有口服避孕药、外用避孕药、工具避孕、阻隔法避孕、安全期避孕法、绝育术等10种不同避孕方式，虽然在避孕方面各有长处，但同时也存在着缺陷....家庭健康
12-26

· 早起出虚汗的原因及解救方法

　早起出虚汗的原因很多，比如低血糖等。只是出汗，没有其他症状，很有可能是“亚健康”的一种反应，受季节的影响阴阳失调、脏腑功能失调。　早起出虚汗的解救办....家庭健康
12-26

· 人人都能做到的长寿秘籍50招

　1.对谷类食物说“不”　研究发现，食用由精致谷物制成的谷类食物可以增加胰岛素含量和C-反应蛋白量，并且降低良性胆固醇含量，所有这些因素都可以增加心脏疾病....家庭健康
12-26

· 不应忽视的八种预示严重疾病的先兆症状

8种不应忽视的重病先兆 　医生们经过多年的临床实践，总结出了八种预示严重疾病的先兆症状，望能引起人们关注。 　单侧腿痛　没有任何诱因而引发的单侧腿痛，常被....家庭健康
12-26

· 12把健康金钥匙,晨起一杯水,只吃七分饱

12把健康金钥匙 　第1把 晨起一杯水，身体水平衡。 　第2把 右侧卧、睡如弓，睡眠品质好。　第3把 只吃七分饱，身体自然好。　第4把 生命在运动中蓬勃。　第5把 ....家庭健康
12-26

· 保持健康长寿十招 保持健康基因实现益寿延年

保持健康长寿十招 　人身体中有保持健康的基因，这种基因随着年龄增长而发生紊乱，最终导致整个生命体的衰老。老年人可以从十个方面着手，实现益寿延年。　第一，....家庭健康
12-26

· 让老年人保持年轻的心态的七招

老年人如何保持年轻的心态呢？以下几招不妨借鉴。 　保即保持大脑的活力。中老年人要多用脑，如坚持读报看书、绘画、下棋，培养多种兴趣爱好。研究表明，经常用脑....家庭健康
12-26

· 怎样才算失眠，失眠的3种类型及改善方法

　失眠已经成为打扰人们正常生活的一个重要敌人，那么怎样才算失眠，失眠有哪些类型，有没有相应的改善方法呢？　怎样才算失眠？　北京协和医院李舜伟教授是这....家庭健康
12-26

· 天气变暖该为孩子做些什么

　近日，记者从山东大学齐鲁儿童医院了解到，随着天气慢慢变暖，很多儿童出现出汗多、睡眠不好、情绪不稳、抵抗力下降等症状。儿童医院的医生说，孩子出现这些症....家庭健康
12-26

· 一岁宝宝的居家安全贴士

　1.电源插座　危险指数：★★★★★　危险理由：电视机、DVD、音响……一般这些电器都放置于客厅中，各种电线、电源插座也都随之统统暴露出来，而且一般距离地....家庭健康
12-26

· 2岁以下最好不喝鲜奶

　一些家长在孩子断奶后或孩子能吃饭了以后，就会给孩子每天喝些鲜奶，对此，齐可民却表示，2岁以下的孩子最好不要喝鲜奶。　齐主任说，由于婴幼儿的胃肠道、肾....家庭健康
12-26

· 孩子偏食挑食导致皮肤病

　“我不要吃胡萝卜，太难吃了！”“怎么又是青菜，我不吃了！”如今，孩子偏食、挑食已成为一种普遍现象。中国青少年研究中心少年儿童研究所赵霞说，偏食、挑食....家庭健康
12-26

· 练咀嚼的适宜食物有哪些

　7～9个月的孩子在吃的问题上要注意咀嚼练习。这句话说说很容易，做起来碰到的问题却非常多。　常遇到的问题是家长给孩子吃的东西过于精细，生怕食物中有一点颗....家庭健康
12-26

· 常给孩子掏耳朵好吗？

　洁净整齐的孩子人见人爱，每个父母都注意给孩子洗澡、换衣服，帮助孩子养成良好的卫生习惯。但同时，一些父母还经常给孩子挖耳屎，认为耳屎是耳内的废物，要及....家庭健康
12-26

· 小孩感冒当心继发两炎

　春天，是孩子感冒的多发季节。在此，天津市卫生局幼儿园保健医师曲玉芬提醒说，孩子患感冒之后，家长在精心看护时，要注意细心观察孩子是否因感冒而继发了“两....家庭健康
12-26

· 尿床的孩子不能少喝水

　医学认为，尿床多是由于小儿大脑功能有障碍造成的，因此又称功能性遗尿症。引起这种病的最常见原因是精神因素，例如受惊、过度疲劳、来到新环境、不正确的教育....家庭健康
12-26

· 春季治小儿呼吸道感染

　　早春季节，早晚温差大，体弱的孩子容易发生呼吸道感染。平时食欲不振、出汗多的儿童特别容易反复发病。轻者伤风流涕，重者高热肺炎，有的甚至会并发心肌炎、....家庭健康
12-26

· 让宝宝快快乐乐穿衣

　穿衣、脱衣时抚摸婴儿柔软的皮肤，是让婴儿认识他自己的身体的极好机会。那婴儿的服饰该如何穿呢？　他可能不喜欢被人穿上衣服，但是你可以用鼻子擦弄他，搂抱....家庭健康
12-26

· 宝宝10种睡眠不可取

　　对小宝宝来说，睡眠直接影响着身体健康和生长发育。在睡眠中，体内分泌出一定的生长激素，能够促使宝宝长高；如果睡眠不好，生长激素分泌就会减少，影响宝宝....家庭健康
12-26

· 按需喂哺不是一哭就喂

　孩子出生后头几个小时和头几天要多吸吮母乳，以达到促进乳汁分泌的目的。每当婴儿因饥饿啼哭或母亲感到乳房充满时就应该进行哺乳，哺乳间隔是由宝宝和母亲的感....家庭健康
12-26

· 让宝宝更健康7个最佳时机

　户外玩耍　上午10点以前是让宝宝在户外玩耍的最好时机，这样孩子娇嫩的皮肤不会被强烈的太阳辐射伤害。上午10：30到下午2：30是一天中阳光最强烈的时段，最好....家庭健康
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