12-26 22:56:20 浏览次数:871次 栏目：营养食谱
色香味：色菜苔鲜嫩、微甜、酸辣
主料：油菜苔
辅料：生油、酱油、醋、白糖、泡辣椒、精盐、姜、葱、蒜、淀粉、味精和料酒
制作：
1)油菜苔去根去筋洗净，切成 5厘米长的段，姜，葱，蒜切成细末；
2)用一小碗放入酱油，料酒，味精，白糖，醋，精盐，姜，葱，蒜和水淀粉兑成芡汁；
3)锅置火上，放入花生油烧至八成热投入菜苔煸炒数下，控去水份，另起锅放入泡辣椒炒出红油，放入煸炒好的菜苔，烹入芡汁，翻炒即成
，鱼香油菜苔tag: 暂无联系方式 营养食谱，孕妇营养食谱,幼儿营养食谱,儿童营养食谱，生活常识 - 营养食谱