12-26 22:56:20 浏览次数:118次 栏目:营养食谱
色香味:鸡肉火巴软、鲜香滑润,并具有强身补血之功效;
主料:母鸡一只(约1000克)、三上20克
辅料:料酒10克、姜10克、葱10克、味精1克、食盐3克
制作:
1)鸡宰后去毛、内脏和爪,洗净剁成小块装入盆中,将10克,三七磨粉备用,汆下的三七上笼蒸软切成薄片;
2)姜葱洗净,姜切片,葱切段待用;
3)将三七片放入码盆中,姜葱放在鸡上面,注入清水适量,加入料酒、盐,上笼蒸约2小时,出笼后拣去姜葱,调入味精,再把三七粉撒入盆中拌匀即成。
,三七蒸鸡如何做?tag: 暂无联系方式 营养食谱,孕妇营养食谱,幼儿营养食谱,儿童营养食谱,生活常识 - 营养食谱