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生活小常识
 “虽然每个人每天都在饮水,但并不是每个人都掌握安全饮水的学问,相当一部分人对安全饮水是有误区的。”黑龙江省质量技术监督局食品安全处处长刘伟介绍,安全....生活小常识
 青年人相聚或在公共交往中,少不了递烟和喝酒。可以说,吸烟、饮酒已经成为了现代年轻人生活乃至工作与交际的一种重要手段,也正因此,本来多发于中老年人的胃....生活小常识
 错误的剔牙方式或每天无故乱剔牙,牙缝会越剔越大,还会损伤牙龈,反而达不到保护牙齿的作用。 首先是消毒不严的牙签易引起疾病。任人抓取的牙签上附带的各种....生活小常识
春天到了,眼科门诊会有不少人因为眼睛发痒来看病。这些人多数患的是春季卡他性结膜炎,是一种眼科常见病。其特点为春夏季发病,秋冬季症状好转或消失,季节性强....生活小常识
 1、一忌恋床 现在醒后恋床不起的人越来越多了,尤其是节假日。凡有过恋床不起的(不管年轻的,年老的)人都会有这样的感受:睡眠和恋床的时间多了,反而觉得四....生活小常识
 人们在对待饮食的量上,“吃要吃饱”仍是相当多的人的饮食要求,一日三餐都狂吃海饮者大有人在,毫无节制的饮食使人的胃、肠等消化系统时时处于紧张的工作状态....生活小常识
 在我们对于健康生活的理解中,有一些来自各种渠道的观念在专家看来是错误的。 误区一:如果我坚持吃低脂肪的食品我就能减轻体重。 事实:美国人大多都吃低....生活小常识
 发霉甘蔗 正常甘蔗的横切面是白色、无味的。受到真菌污染而发霉变质后甘蔗质地较软,外皮无光泽,颜色较深,有酸霉等异味,且截面呈浅簧色、浅褐色至深褐色,....生活小常识
“民以食为天”吃是每个人永恒的人生追求。在物欲横流的今天,形形色色的吃文化更是充斥着人们对“吃”的追逐。然而,在我们大呼“吃”之过瘾的同时,又可否知道....生活小常识
现在早晚的温差很大,早晚凉,中午热,所以要注意及时增减衣服,同时,注意不要过劳,过劳后免疫力低下,很容易受到疾病的侵害。 近日,各大医院的耳鼻喉科多....生活小常识
闷热的天气很容易让人心烦,感觉躁动不安。最近一项研究表明,在热天里“吃肉多”会让人的情绪更加不好。 人吃了大量肉食后,脾气会变得越来越烦躁。这是因为....生活小常识
在炎热的夏秋季节,细菌性食物中毒的发病率很高,也可致年老体弱或抢救不及时的患者死亡。预防细菌性食物中毒,必须严把八关。  一是把好原料关。千万不要选择....生活小常识
入夏以来天气日渐炎热,天津市各大医院皮肤科门诊也愈来愈忙碌,其中超过1/3患者的病因与汗水有关。 出汗后凉水冲洗 阻塞汗孔长痱子 陈女士几天前外出公务,....生活小常识
一般饭后你会做什么呢?是吸烟,吃水果,喝茶,洗澡还是松裤带,唱歌,散步,睡觉呢?如果你在饭后有以上的一项或多项习惯,要提高警惕了,这些生活细节正在谋杀....生活小常识
 一、空腹血糖不高于5.6毫摩尔/升。 二、血压不高于120/80毫米汞柱。 三、血脂总胆固醇不高于4.6毫摩尔/升。 四、男性腰围不超过90厘米(约2.7尺);女性腰围....生活小常识
 人们常说,熬夜是美丽的大敌。其实,熬夜带给女性的不仅是憔悴的脸色,还有对健康的“摧残”。尤其是在职场打拼的白领女性,可能今晚通宵赶完一个报告,明天就....生活小常识
 嘴部信号 若发现口角发红,长期干裂,而且口唇和舌头疼痛,可能是因营养不良而患上口角炎。多为缺乏铁质和维生素B2、维生素B6造成的。 唇部信号 唇部开裂....生活小常识
 熬夜会对身体造成多种损害:经常疲劳,免疫力下降。人若经常熬夜,所造成的后遗症,最严重的就是疲劳、精神不振;人体的免疫力也会跟着下降。  长期熬夜会慢....生活小常识
 如果因长期操作电脑,敲打键盘、拖动鼠标,而感到腰酸背疼和疲惫,如果最近在入睡后,因出现“手麻”或烧灼痛而突然醒来,这就是患了“腕管综合征”的典型表现....生活小常识
国家质检总局日前通报了部分茶叶被查出农药含量超标,有关专家提醒广大消费者,尽量不要喝刚刚泡出来的“头遍茶”。  质检总局有关负责人说,如果茶叶中农药残....生活小常识
胃痛的原因有多种,如进食过多凉的食物容易引起胃痛,表现为胃部坠胀、嗳气、胃脘疼痛、肠鸣不适等。但是,得了胃病饮食上要注意以下十一条: 一、少吃油炸食物....生活小常识
宝宝如果舌苔白厚,往往是饮食不节或消化不良的征兆。此时可给孩子服用小儿化食丸、小儿启脾丸、藿香正气丸等中成药进行开胃。  中老年人,尤其是体形肥胖的父....生活小常识
柿饼、柿子都是中秋时的应节食品,但是多吃会伤身。近日,香港一专科医生说,曾有一名女病人一次连皮吃下近四个柿饼,一周后出现像怀有近八个月身孕的肚胀及连续....生活小常识
 不知从何时起,流传着一种晨起喝盐水有益健康的说法。其实这是一个危害健康的做法。 人在整夜睡眠中未饮滴水,然而呼吸、排汗、泌尿却仍在进行中,这些生理活....生活小常识
从医学来看,胖瘦体质的差别可不仅仅是体重差异那么简单。同样是在秋高气爽的时节,瘦人更容易出现上火、内热等情况。因此专家建议瘦人在秋天要远离浓茶、咖啡等....生活小常识
 气候干燥的秋天容易让我们的皮肤、体内的水分蒸发加速,而水对肝脏来说很重要。省二人民医院消化科黄恒青主任医师说,肝脏是人体解毒的器官,所有体内的毒都要....生活小常识
 “耳屎”也有人称为“耳蝉”,医学名称叫“外耳道耵聍”。外耳道皮肤中有许多汗腺及皮脂腺,它们不断地分泌液体至外耳道中,这些液体量很少,但黏性很大,能将....生活小常识
 近年来,致命的细菌感染病例一直呈上升趋势。同时,一些细菌对现有的抗生素也产生越来越大的抗药性。以前,这些“超级细菌”主要出现在各大医院中,但现在,这....生活小常识
常用的:(1)煮沸消毒:将洗涤洁净的餐具置入沸水中消毒2-5分钟;(2)蒸汽消毒:将洗涤洁净的餐具置入蒸汽柜或箱中,使温度升到100℃时,消毒5-10分钟;(3)....生活小常识
上班族加班熬夜是无法避免的,但是工作是完成了,失眠多梦、疲乏无力、脾气暴躁等症状也随之而来。怎么避免熬夜带来的种种不适,北京大学第一医院中医科主任医师....生活小常识
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