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生活小常识
12-26

· 常看液晶也会伤害到眼睛

　自从液晶屏幕打着“低辐射”的口号横空出世以来，不管单位或是家里的电脑、电视便开始更新换代，为的只是更好地保护眼睛。尤其是一些有孩子的家庭，毫不吝惜这....生活小常识
12-26

· 如何让卫生间更卫生更健康

　卫生专家们在调查分析后发现，现在有一股错误的潮流，即很多家庭把卫生间当成了储物间，比如说许多人喜欢把消毒用品如“84消毒液”、洗衣液、洁厕剂等存放在卫....生活小常识
12-26

· 开水久置以后不能喝

　开水久置以后，其中含氮的有机物会不断被分解成亚硝酸盐。尤其是存放过久的开水，难免有细菌污染，此时含氮有机物分解加速，亚硝酸盐的生成也就更多。饮用这样....生活小常识
12-26

· 熬夜的七大伤害

　现今，由于工作忙、交际多，人们的生活方式相应改变，许多人经常熬夜，越来越多的人加入“夜猫”一族。然而，熬夜对人们身体健康的伤害是巨大的，你牺牲健康换....生活小常识
12-26

· 食欲不好与健康有关

　人体是一个统一的整体，任何一个脏腑的功能失常都可导致食欲不正常。因此可以说，食欲是健康的一面镜子。　正常进食本来是一种享受，但当进食成为一种负担时，....生活小常识
12-26

· 人体健康的信号灯

　小便　喝完啤酒就想上厕所的人，是肾脏健康的证明。喝完啤酒，20岁的人在15分钟后，30岁的人在20分钟后，40岁的人在30分钟以内上厕所，就是健康身体。总之，肾....生活小常识
12-26

· 9个不良饮食坏习惯

　我国的饮食习俗主要存在着以下九大缺点，需要引起大家注意：　1.大多吃得过咸　据统计，全国人均吃盐量为每天10克以上，其中以东北人最高，达18克。而世界卫生....生活小常识
12-26

· 不吃早餐对身体的危害

　1 不吃早餐精力不集中，情绪低落。经过一晚上的消化，前一天所吃的晚饭已经消耗的差不多了，体内血糖指数较低，这时如果不吃早餐补充能量，就会使以葡萄糖为能....生活小常识
12-26

· 警惕过劳死的危险信号

　要想防止“过劳死”，就必须了解身体发出的“过劳死”信号。日本公众卫生研究所的科研人员曾对日本“过劳死”高发现象做过详细研究，从预防角度，他们列举出27....生活小常识
12-26

· 4种最伤眼睛的看电视方式

　长时间看电视 　看电视现在已成为许多人生活中必不可少的内容，有的人一看就是几个小时，特别是老年人无事可做，又不爱活动，更爱坐在电视机前消磨时间。结果弄....生活小常识
12-26

· 赏花如何预防花粉中毒

　春天外出旅游，一定要预防花粉中毒。有关中药师和花卉学者研究发现，在常见的花卉中有50多个品种含有毒物质，人如果接触不当，容易产生某些疾病。　万年青能导....生活小常识
12-26

· 肾虚自检的九大症状

　肾虚体征：夜尿频多、精力不济、腰酸腿软、失眠多梦、胸闷气短、耳鸣耳聋、发落齿摇、易患感冒、四肢畏寒怕冷。预防肾虚首先要注意休息，劳逸结合，善于通过一....生活小常识
12-26

· 治疗便秘的方法

　减肥　是不是也觉得新鲜， 菠萝也可以减肥？千真万确。菠萝几乎含有所有的的人体所需的维生素，16种天然矿物质，并能有效帮助消化吸收。菠萝减肥的秘密在于它....生活小常识
12-26

· 远离癌症的十个生活方式

　1。盯住你的BMI 脂肪细胞会制造并释放荷尔蒙，可能促进癌细胞生长。研究已证实食道癌、胰脏癌、肠癌、停经后乳腺癌、肾脏癌和子宫内膜癌都与超重有关，即使体重....生活小常识
12-26

· 谨记！4件危害你腰椎的事

　疲：错误座姿，腰椎过度屈曲　在我们的日常活动中，腰椎大多处于屈曲状态，过度工作就等于增加腰椎屈曲的时间。统计表明，腰椎屈曲的频度一天中最高的可达300....生活小常识
12-26

· 九种让大脑迟钝的坏习惯

1、长期饱食　进食过饱后，大脑中被称为“纤维芽细胞生长因子”的物质会明显增多。它能使毛细血管内皮细胞和脂肪增多，促使动脉粥样硬化，出现大脑早衰和智力减退....生活小常识
12-26

· 开水烫碗并不能消毒

　常在外用餐的王小姐已经养成了一个固定习惯，无论去多么高档的餐馆，都习惯用开水把自己的碗碟仔仔细细烫一遍。“餐馆里的碗我总觉得没洗干净，就是看着白净，....生活小常识
12-26

· 中医教你看牙齿辨健康

　在中医理论中看指甲、面色、唇色等都能帮助辨病，而除了这些比较常见的方法，观察牙齿及牙龈情况，也有类似的作用。中医认为，肾主骨，生髓，齿乃骨之余。齿与....生活小常识
12-26

· 低血糖的六个特点

　对于高血糖的危害，糖尿病患者知之较多，也非常重视，而对于低血糖的严重性往往重视不够。　一、低血糖危害更大　事实上，低血糖的危害甚至更凶险。低血糖可引....生活小常识
12-26

· 小心眼睛疲劳印发全身疲劳

　中医专家认为“累从眼入”，这是首次从中医角度阐述全身疲劳症状的发生。　提出这个说法的是针灸界泰斗程莘农院士的两名弟子，北京同仁医院主任医师杨威和中国....生活小常识
12-26

· 春季预防五类疾病

　在一年四季之中，气象要素变化无常的季节是春季。特别是早春季节，或风和日丽，春光明媚；或阴雨连绵，寒气袭人。由于人们穿着的变化和精神上准备不足，再加上....生活小常识
12-26

· 饭后不能急着做的八件事

　不急于吸烟。饭后吸烟的危害比平时大10倍。这是由于进食后的消化道血液循环量增多，致使烟中有害成分大量吸收而损害肝、脑及心脏血管。 　不急于饮茶。茶中大....生活小常识
12-26

· 8种梦预示你的健康问题

　从病理学的角度看，许多身体疾病和精神疾病在潜伏期症状并不明显。特别在白天人们的大脑活动频繁、脑细胞十分兴奋的情况下，更是难以觉察到体内潜在性病变的异....生活小常识
12-26

· 节日饮食健康指南

　节日期间，亲人团聚，好友来访，丰盛的家宴为喜庆节日增光添彩。然而，佳节饮食也应追求吃得科学、吃得卫生、吃得健康。那么，怎样安排才科学合理，有益健康呢....生活小常识
12-26

· 吃的太饱小心致癌

　日本近日发表了一研究成果，指出男性吃得太饱，会造成抑制细胞癌化的遗传因子活动能力降低，增加其患癌的概率。这项研究以58名男性为对象。研究人员调查了他们....生活小常识
12-26

· 享受春光别忘提防“春癣”

时下，正值气候转暖、春光明媚的季节，人们喜欢到户外享受春光。医学专家提醒，在享受春光的同时，要特别注意预防“春癣”。 医学专家介绍，“春癣”是春季常....生活小常识
12-26

· 裸睡虽好但要有四大注意

　许多人都有锣睡的习惯，一方面锣睡时去除了衣物对身体的束缚，给人一种无拘无束的舒适感；另一方面增加了皮肤与空气的接触面，有利于血液循环和皮脂腺、汗腺的....生活小常识
12-26

· 不良睡眠方式带来的6种病

看电视、听音乐或者玩电脑的时候睡着；强迫自己按“点”上床睡觉、早上起床，而且这时间“点”总在调整；自然醒来后，想着再“赖会儿床”，强迫延长睡眠时间；晚....生活小常识
12-26

· 春天能不吃就不吃的四种水果

虽然刚到春季，但市面上已经出现了许多反季水果。一位多年从事水果生意的水果商告诉记者，很多反季水果都是用一些化学物质催熟、保鲜的，在这个过程中，一些反季....生活小常识
12-26

· 上班族不可要的五大坏习惯

　忙碌的白领阶层在“金钱”与“健康”的物质交换中，损失掉的是什么呢?究竟是什么在日复一日地蚕食白领们的生命?　一、极度缺乏体育锻炼　在932名被调查者中，....生活小常识
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