饮食禁忌_孕妇饮食禁忌,糖尿病饮食禁忌,高血压饮食禁忌_(7)

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饮食禁忌: 07-04
· 六进补误区让你越补越虚

　你可能认为吃些保健品、补品一定对健身有好处，殊不知，弄不好，你的身子会越补越虚弱！　“冬令进补”的理论是我国中医学积数千年经验所流传下来的丰富的文化....饮食禁忌

07-04
· 山楂不应泡水喝常喝伤胃

用干山楂片泡水当茶饮，可以降血脂。但是，有些人喝了一段时间山楂茶后，血脂未降，却先喝出了胃病。专家说，喝山楂茶虽能降血脂，但是山楂具有很强的助消化功....饮食禁忌

07-04
· 晚上吃姜等于吃砒霜

　生姜，它含挥发油，可加速血液循环;同时含有姜辣素，具有刺激胃液分泌、兴奋肠道、促使消化的功能;生姜还含有姜酚，可减少胆结石的发生。所以它既有利亦有弊，....饮食禁忌

07-04
· 鸡汤其实有损健康

鸡汤历来被人们当成是营养佳品，但北京协和医院营养科主任于康认为鸡汤营养价值并不高，而且很多人只喝汤却把炖过的肉弃之不食的做法也不妥。虽然经过了长期....饮食禁忌

07-04
· 国人饮食习惯存在9大缺陷

　综合国内外营养专家的意见，我国的饮食习俗主要存在着以下九大缺点，需要引起大家注意：　1.中国人大多吃得过咸。据统计，全国人均吃盐量为每天10克以上，其中....饮食禁忌

07-04
· 绿茶枸杞不能同饮

　绿茶含有儿茶素与？胡萝卜素、维生素C、维生素E等，能清除自由基、延缓衰老、预防癌症。常喝绿茶可以防止细胞基因突变、抑制恶性肿瘤生长；可以降血脂、血压，....饮食禁忌

07-04
· 睡前不能吃的五种食物

　一、咖啡因　很多人都知道，含咖啡因食物会刺激神经系统，还具有一定的利尿作用，是导致失眠的常见原因。　二、辛辣食物　晚餐吃辛辣食物也是影响睡眠的重要....饮食禁忌

07-04
· 吃猕猴桃也有禁忌

　两颗猕猴桃就含有1天所需营养的1/3，是各种水果中营养成分最丰富、最全面的。常吃猕猴桃不仅有益健康，而且对美白养颜、减肥瘦身也有意想不到的效果，特别受到....饮食禁忌

07-04
· 夏季吃冷饮的三个误区

喝冷饮最能解渴喝下冷饮后会使得口腔、食道和胃的表面迅速变冷，然后这些部位的微血管管壁也因为温度降低而收缩，于是使通过的血流量减少，连带地会使吸收水分....饮食禁忌

07-04
· 过量食用豆腐有害健康

豆腐是以黄豆、青豆、黑豆为原料，经浸泡、磨浆、过滤、煮浆、加细、凝固和成型等工序加工而成最广、最大众化的烹饪原料之一。豆腐及豆腐制品的蛋白质含量比大豆....饮食禁忌

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