欢迎来到趣学网 - http://www.quxue6.com ！

中小学教育 ┆ 试题课件下载 ┆ 管理培训 ┆ 文书写作 ┆ 酒店管理 ┆ 百科知识 ┆ 常识 ┆ 网站地图

搜索

热门标签

  教育素材 中考复习 高考复习 高一 初二学习 手抄报 常识 电脑 酒店 解梦 励志 语录 故事 起名 运程
当前位置:趣学网→常识电脑 → 生活常识 → 营养食谱 >>孕妇营养食谱,幼儿营养食谱,儿童营养食谱 文章列表
营养食谱
12-26

· 常见水果营养价值排行榜

　槟榔　槟榔是棕榈科植物槟榔的种子，有仁频、宾门等多种称谓，自古以来就是我国东南沿海各省居民迎宾敬客、款待亲朋的佳果，因古时敬称贵客为“宾”、为“郎”....营养食谱
12-26

· 素食老人应当多吃腰果

　腰果味道甘甜，清脆可口，而且营养丰富。富含大量的蛋白质、淀粉、糖、钙、镁、钾、铁和维生素A、B1、B2、B6。更重要的是含有大量的亚麻油酸和不饱和脂肪酸。 ....营养食谱
12-26

· 上班族的早餐安排

　首先，等待时间不能太长。　其次，必须好消化，不易消化的食物会造成肠胃一整天的不适。　第三，需要食用温暖的食物，有助于让尚未完全醒来的身体恢复元气。....营养食谱
12-26

· 蔬菜营养的9个惊人误区

多吃新鲜蔬菜好谁都知道，可并不是吃了新鲜蔬菜就可以达到营养需求的，关键在于人们吃菜的时候总存在一些错误的食用方法导致事倍功半，你也存在这些误区吗？危险....营养食谱
12-26

· 夏季养生最佳饮食

1、最佳调味品——食醋。 　酷夏出汗多，多吃点醋，能提高胃酸浓度，帮助消化和吸收，促进食欲。醋还有很强的抑制细菌能力，对伤寒、痢疾等肠道传染病有预防作用....营养食谱
12-26

· 电脑族的营养大师

眼睛疲劳、近视、老化；肩酸腰痛；头痛、食欲不振……就像我们离不开电脑一样，这些疾病几乎是所有常用电脑者无法摆脱的麻烦。一项调查显示，常用电脑的人群中，....营养食谱
12-26

· 蔬菜汁、豆汤加盐补水好

　中国农业大学食品学院副教授　范志红　炎炎夏季，难免大汗淋漓，身体就容易脱水，补水这个问题每个人都知道，但补水是很有讲究的，补得不正确可能会带来其他损....营养食谱
12-26

· 电脑族不可少的4种营养饮食

　电脑虽然给人们的工作、学习和生活带来方便，但是，使用电脑的室内环境正负离子失去平衡，对人体的健康有一定副作用，会引起自律神经失调、忧郁症。电....营养食谱
12-26

· 十种最佳饮食健康搭配法

搭配 　桌上要讲究搭配，正确的搭配可以让我们获得更多营养。错误搭配不仅会让食品失去营养，甚至会让身体受到危害 　鱼+豆腐 　作用：味鲜，补钙，可预防多种....营养食谱
12-26

· 夏天滋补，请喝鸭汤

　夏季天气炎热、潮湿，再加上人体新陈代谢旺盛、体力消耗大，很多人都会出现“苦夏”的症状，觉得全身乏力、食欲不振、精神委靡等，多吃点有滋补作用的食物，能....营养食谱
12-26

· 五款夏季营养开胃菜谱

　一到夏天，就有一些人食欲不振，导致“无病三分虚”，浙江省人民医院郑佳冰主任推荐几种开胃处方。　银杞养阴汤　做法：将银耳泡开，煮熟后再放入枸杞和茉莉....营养食谱
12-26

· 几款夏日消暑保健粥

炎热夏季，人的胃肠因受暑热刺激，功能会相对减弱，容易导致头重倦怠、胸脘郁闷、食欲不振等不适。为保证胃肠正常工作，有效抗御暑热，人们想了很多办法，吃则是....营养食谱
12-26

· 夏秋之交怎么吃水果

　时值夏秋之交，正是盛产水果的黄金时节。辽宁省健康教育所新近发布信息，提醒人们，有针对性地食用水果可以达到滋养的作用，但如果不了解自己的体质和水果的属....营养食谱
12-26

· 苦味佳肴排毒又解暑

　炎炎夏日，人们往往会食欲不振，时下食用一些苦味食物既有清热解暑的作用，又有助消化的功效。　立夏以来，生菜、苦瓜、芹菜、苦笋、莲子心、莴苣、芥菜、油....营养食谱
12-26

· 空腹喝奶也健康

在我们这个缺乏饮奶习惯的民族当中，与牛奶有关的误解却很多，禁忌更是不一而足：牛奶不能空腹喝，牛奶不能和果汁、茶、巧克力一起喝……弄得许多人在喝牛奶之前....营养食谱
12-26

· 铁锅补铁不如吃“血豆腐”

卫生部近期公布的一份报告表明，人体维生素和矿物质缺乏主要包括缺碘、缺维生素A和缺铁。缺铁引起的疾病最常见的就是缺铁性贫血，它会降低人体免疫系统，使人乏....营养食谱
12-26

· 工薪家庭五大营养方案

　提醒：民以食为天。现代人对吃越来越讲究，但大多数人只讲口味，不太重视科学合理，各种错误观念也不少　以谷类为主食　每人每天摄取300~500克谷类食物。谷类....营养食谱
12-26

· 秋天养脾胃　多吃莲藕

　秋令时节，正是鲜藕应市之时。鲜藕除了含有大量的碳水化合物外，蛋白质和各种维生素及矿物质的含量也很丰富，民间早有“新采嫩藕胜太医”之说。对于老年人来说....营养食谱
12-26

· “营养过剩”也属“营养不良”

“只要吃好、喝好身体就会好！”这句话从过去到现今一直是众人信奉的法则，如“身体不好多吃些好的”、“身体在生长期要多吃好的”、“人要是累了多吃些好的”等....营养食谱
12-26

· 巧克力有助降低老人死亡率

美国《内科学文献》月刊27日公布的一项研究结果表明，吃巧克力又有新益处——降低血压和减低老年人的死亡率。 吃巧克力的益处人们应该早有耳闻。美国心脏学会此....营养食谱
12-26

· 初秋润肤食补靓汤DIY

NO.1 山药芦荟鸡煲 靓补食材：山药、芦荟、鸡肉 专家点评：此煲可以清肝降火气，有祛痘除斑的效果，可润泽肌肤。 山药：山药含有各种荷尔蒙基本物质，有促进....营养食谱
12-26

· 红糖水不能治痛经

每到生理期那几天，不少女性都会心情烦躁、低落，还要忍受肚子隐隐作痛的“折磨”。身边的人常会劝她们喝点红糖水。但北京积水潭医院妇产科副主任孙丽芳认为....营养食谱
12-26

· 巧用葡萄治病十方

1.葡萄汁150克，藕汁100克，加蜂蜜1～2匙，温开水冲服，治疗泌尿系感染，对小便短少及涩痛有较好作用。 2.野葡萄藤100克，葡萄干50克，水煎服，对治疗风湿性关....营养食谱
12-26

· 橙色食品最能刺激食欲

红色 能促进血液循环，振奋心情，促使人们将想法付诸实施。 相应食物:西红柿、牛肉、猪肝、红辣椒、草莓和苹果。 粉红色 象征爱和女性气质。在人们希望感受爱....营养食谱
12-26

· 多吃海苔增强免疫力

乌黑的颜色，鲜美的味道，脆爽的口感……海苔作为一种零食，深受孩子和女性的喜爱。可是，对于它的营养价值，许多消费者还是不太清楚。其实，海苔的原料就是中国....营养食谱
12-26

· 健康用油三主张：减半搭配低温

日前，著名心血管专家、北京安贞医院主任医师洪昭光教授提出了健康吃油3大主张： 减半 血脂、体重正常的人总用油量应控制在每天不超过25克，而老年人、血脂异常....营养食谱
12-26

· 颈椎病人可吃人参枣粥

神经根型颈椎病的常用药膳： (1)人参枣粥：人参3克，粳米50克，大枣肉15克，白糖适量。将人参粉碎成细粉，粳米用水淘洗干净，大枣洗干净去核，粳米、大枣肉放入....营养食谱
12-26

· 苹果西红柿能健肺

英国研究人员发现，多吃苹果和西红柿有助于预防呼吸疾病。诺丁汉大学的布洛得菲德博士及其同事研究指出：苹果和西红柿对于提高肺功能很有效。每周吃5个以上的苹....营养食谱
12-26

· 秋季药性养生蔬菜大盘点

秋季饮食的原则是以甘平为主，即多吃有清肝作用的食物，少食酸性食物。具有甘平清肝功能的食物丰富多彩，诸如豆芽菜、菠菜、胡萝卜、菜花、芹菜等等，吃法也是多....营养食谱
12-26

· 吉利大虾如何做？

【菜名】 吉利大虾【所属菜系】 川菜【特点】 外酥肉嫩金黄，具有西餐风味，辣椒酱油佐食，味道更加鲜美。【原料】 主料 大虾600克，面包渣60克，鸡蛋1个。调....营养食谱
总数：96530 上一页1 ...12 13 14 15 16 17 18 ...33下一页
相关分类
营养食谱 更新
营养食谱 推荐