营养食谱_孕妇营养食谱,幼儿营养食谱,儿童营养食谱_(33)

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营养食谱: 07-04
· 食盐、软饮料、咖啡因、酒等6种食物最伤骨头

　增强骨骼营养，饮食很重要。可一些食物非但不能为骨骼提供营养，反而会削弱或阻止骨骼再生的能力。近日，美国MSN新闻网最新载文，揭露了最伤骨骼的6种食物。　....营养食谱

07-04
· 黄米粽血糖指数低营养价值高

　实验目的：6月16是端午节，吃粽子的时候到了。人们习惯了用糯米做的粽子，加入杂豆、肉类等来增加营养。还有什么办法能做出更健康的粽子呢？本实验室希望通过实....营养食谱

07-04
· 当心购买“返青粽子” 吃“返青粽子”会导致铜中毒

　●原色粽叶的颜色发黄，“返青粽叶”则呈均匀的青绿色，且表面鲜亮　●蒸煮后，原色粽叶会呈现淡簧色，而“返青粽子”煮出的水会呈淡绿色　●原色粽子煮熟后....营养食谱

07-04
· 端午食粽小心吃坏肚　最好同时喝茶水　糖尿病者不宜吃

　端午节前后胃肠道病人会明显增加两成左右，其中有一部分人是基础病患者，比如糖尿病人或慢性胃炎患者等。　粽子中糯米粘度高，难以消化，容易使消化功能差的人....营养食谱

07-04
· 十种有营养的黑色食物　黑芝麻　黑米　黑枣

　黑色水果是近几年新兴的一类水果，其营养价值远高于同类品种。黑色水果因富含维生素、硒、铁、钙、锌等物质，而具有防癌、抗癌、抗氧化、抗衰老等功效，目前已....营养食谱

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