欢迎来到趣学网 - http://www.quxue6.com ！

中小学教育 ┆ 试题课件下载 ┆ 管理培训 ┆ 文书写作 ┆ 酒店管理 ┆ 百科知识 ┆ 常识 ┆ 网站地图

搜索

热门标签

  教育素材 中考复习 高考复习 高一 初二学习 手抄报 常识 电脑 酒店 解梦 励志 语录 故事 起名 运程
当前位置:趣学网→常识电脑 → 生活常识 → 营养食谱 >>孕妇营养食谱,幼儿营养食谱,儿童营养食谱 文章列表
营养食谱
12-26

· 寒冷冬季预防胃病的食疗方法

　胃最怕受寒，小儿出世穿肚兜，人们大热天睡觉要盖肚子，都是怕胃着了凉。下面介绍几款冬季养胃食谱　猪肚炖胡椒驱胃寒　对于胃痛并伴有气胀的患者，日常煲汤....营养食谱
12-26

· 快速甩掉赘肉的白粥餐

快速甩掉赘肉的白粥餐 春节过后，很多MM不觉多了很多赘肉。以下几款3日紧急瘦身餐，只要认真执行，就能在短短3天内减掉6斤。但这种减肥食谱每个月只能使用1～2次....营养食谱
12-26

· 美食DIY 金针菇番茄汤

不少MM发现，冬天暴饮暴食的结果，就是身上的小肉肉大增，在夏天来临之际，减肥瘦身成了爱美MM的生活重心。奕甄说，节食会对身体不好，但控制饮食却是减肥的第....营养食谱
12-26

· 川式干煸豆角

干煸是川菜的一种烹调技法，即将豆类蔬菜切段，投入加少许油的锅中煸炒，炒至豆类水分散发，干香油亮，脆嫩爽口即成。燕婷今天做的这道川菜，就是将豆角稍微干....营养食谱
12-26

· 南瓜烧牛肉/图解

南瓜和牛肉一向是女生的恩物，皆适合秋冬季节常食，前者有治咳止喘、降脂减肥和润肠通便之功，后者则有补脾胃、益气血和强筋骨之效。小颖称，这道家常菜鲜美香....营养食谱
12-26

· 润肤 木瓜雪耳鱼尾汤

立冬已过，季节转换，皮肤容易干燥脱皮，这时与其花大价钱买名牌护肤品，不如花少少钱从内补起，以天然食物补充营养，润泽肌肤。这款木瓜雪耳鱼尾汤，富含丰富....营养食谱
12-26

· 鸡汁土豆丸子/图

鸡汁土豆丸子是喝下午茶的首选，土豆丸子口感粉滑，还饱吸了鸡汤的鲜味，加上吃多不腻不胖，让人一吃就停不了口。刘辉说，虽然做土豆丸子比较费时，但他很享....营养食谱
12-26

· 平安夜4道圣诞大餐

平安夜必做4道圣诞大餐 过圣诞怎能没有温馨的圣诞晚餐？如果觉得外出就餐没有新意而且太过奢侈，那么不妨自己创意DIY，运用超市中可以买到的材料，巧主妇在家一....营养食谱
12-26

· 杏鲍菇烧凤翼/图解

杏鲍菇菇肉肥厚，形如鸡腿，质地脆嫩， 因其有杏仁的香味、如鲍鱼般的口感而得此名。杏鲍菇入馔做法多变，可凉拌、红烧、清炖或拌炒，与其他菇类不同的是，杏....营养食谱
12-26

· 养颜健体 香菇鸡汤/图

香菇干（或花菇）：12朵 光鸡：一只 水：8碗 姜：2片 香菇是著名的食用菌之一，它含有一种特有的香味物质——香菇精，形成独特的菇香，所以称为“香菇”....营养食谱
12-26

· 肉松芋丝蒸豆腐/图

“肉松芋丝蒸豆腐”为一道清而不淡的菜馔，曾几何时，有人命名这道菜为“书生菜”。笔者在开平尝过此菜，原来清而不淡皆因有肉松和陈皮的映衬，荤素共配。其实....营养食谱
12-26

· 土豆炖鸡块

主料：鸡肉,土豆 调料：盐,料酒,生抽,葱,油,干辣椒,姜 做法： 1）鸡肉切块，用盐，料酒，生抽，葱拌匀腌制15分钟 2）土豆去皮切1cm见方的小块 3）锅....营养食谱
12-26

· 鲜虾仁炒牛奶

说到炒牛奶，就不得不提到顺德名菜“大良炒牛奶”，牛奶取自水牛，水牛多在南方养殖，它不怕冷也不怕热，但怕没有水，故而得名。由于水牛奶的产量低，所以它比....营养食谱
12-26

· 秋季煲汤的六种好食材

秋季容易出现口干唇躁等“秋躁”症候，应选择一些滋养润躁的食物，燕窝、银耳最好，白木耳也可以。养生金汤富含碳水化合物、脂肪、蛋白质以及磷、铁、镁、钙等矿....营养食谱
12-26

· 多吃牛肉少吃猪肉的理由

　1、牛肉富含肌氨酸　牛肉中的肌氨酸含量比任何其它食品都高，这使它对增长肌肉、增强力量特别有效。在进行训练的头几秒钟里，肌氨酸是肌肉燃料之源，它可以有效....营养食谱
12-26

· XO咸肉粽

享受美食本来没有时间限制，但有些食品总要在特别的节日里吃才最具风味，体现了中国饮食文化的微妙之处。 端午节即将来临，欣赏龙舟赛事，泡泡龙舟水之外，就以....营养食谱
12-26

· 吃哪种水果最有营养

　人有体质，水果也有水果的性质，每一种水果的营养价值和药用价值各不相同，一不留神，吃水果也会让人不舒服，但如果根据自己的体质选择水果，那么滋养的功效则....营养食谱
12-26

· 5分钟给三餐添加营养

　很多人觉得，按时吃三餐，就算营养达标了，但其实，你只完成了60%。据美国“网络医学博士”网站5月6日报道，营养学畅销书《食物搭配》作者伊莱恩·麦琪博士指出....营养食谱
12-26

· 多吃胡萝卜可增强记忆

吃胡萝卜，可以补充β-胡萝卜素，这个大家都不陌生。但美国哈佛医学院的研究人员公布了最新的研究成果：如果常年补充β-胡萝卜素，可以帮助大脑增强记忆，还能保....营养食谱
12-26

· 先吃饭还是先喝汤

进餐是一门大学问，如何吃出健康是人们普遍关心的问题，以下几则新概念可助你一臂之力。 新概念之1 吃食分时间 科学家新近将食物分为日间食物与夜间食物两大....营养食谱
12-26

· 喝牛奶时要注意三个细节

　牛奶中含有丰富的钙、蛋白质、维生素等营养物质，是一种容易消化吸收的天然食物。营养专家提醒，食用牛奶应注意三个“细节”，以免损失营养成分。　一是避免牛....营养食谱
12-26

· 秋季吃什么水果才营养

秋季最适合吃梨和甘蔗 根据传统的养生原则，在秋天要多吃些水果，可增加肝脏的功能，可抵御过盛肺气之侵袭。但并不是所有的水果都适合人们食用。各种水果该....营养食谱
12-26

· 上班族早餐吃什么

很多上班族早晨起来，喝一大杯牛奶，煎一个鸡蛋便匆匆冲出了家门，觉得这样的早餐营养很充足。但营养专家指出，如此搭配，蛋白质、脂肪的摄入量是够的，但却忽略....营养食谱
12-26

· 大豆的12个营养保健作用

　聪明动力 　大豆中富含磷脂是一种天然营养活性剂，是构建聪明大脑的重要物质。由于人的大脑20～30%由磷脂构成，所以多食富含磷脂的食物比如大豆可使脑中乙酰胆....营养食谱
12-26

· 喝牛奶的三个注意事项

牛奶中含有丰富的钙、蛋白质、维生素等营养物质，是一种容易消化吸收的天然食物。营养专家提醒，食用牛奶应注意三个“细节”，以免损失营养成分。 一是避免牛....营养食谱
12-26

· 生活中被白白丢掉的营养

　久存蔬菜许多人为了节约时间，一次从菜市场买回许多蔬菜后，放在冰箱中慢慢食用，这样做是很不好的。因为蔬菜，尤其是叶菜中含有硝酸盐，在储藏一段时间后，由....营养食谱
12-26

· 深秋滋补解燥的四道菜

进入秋季，天气由热转寒，气候干燥，万物开始收敛，昼夜温差加大，人体极易受到燥热而伤害到我们的呼吸系统，出现皮肤干燥，口干咽燥、咳嗽等各种不舒服的症状。....营养食谱
12-26

· 秋季吃鸭可降胆固醇

　鸭子富含营养，不仅享有“京师美馔，莫妙于鸭”、“无鸭不成席”之美誉，同时也为祖国医学所称道：“滋五脏之阴，清虚劳之热，补血行水，养胃生津……”。“尤....营养食谱
12-26

· 健康食物:圆白菜的七大好处

　圆白菜除了营养丰富、味道鲜美外，还有很好的食疗保健作用。圆白菜的食疗保健作用主要包括以下几个方面：　NO.1 圆白菜中含有丰富的维生素C、维生素E、β-胡萝....营养食谱
12-26

· 蛋白质粉如何吃才健康

　人体每天所需的热量有10%～15%来自蛋白质。一般而言，机体不用蛋白质作为产热的来源，只有当人体摄入的热量不足时，机体才动用蛋白质产热。　在问题牛奶、鸡蛋....营养食谱
总数：96530 上一页1 2 3 4 5 6 7 8 ...33下一页
相关分类
营养食谱 更新
营养食谱 推荐